Неврозы Большого Города. Причины и следствия. Профилактика и терапия

Синдром посттравматического стресса

В начале 80-х годов прошлого века в психологической практике появился новый термин – синдром посттравматического стресса (СПТС). Это состояние психологи отмечали у участников афганской войны, а затем и у тех, кому пришлось воевать в Чечне и в Сирии, а также у ликвидаторов различных промышленных и экологических катастроф. Под СПТС стали понимать состояния, возникающие у человека после сильной психической травмы, которая вызывает чувство страха, ужаса и беспомощности.

Эти переживания оказываются настолько мощными, что создают в коре головного мозга стойкий очаг негативного возбуждения, которое надолго лишает человека спокойствия и способности к нормальной жизнедеятельности.

Для этого синдрома, как отмечает американский психолог Б. Колодзин, долгое время работавший с ветеранами войны во Вьетнаме, характерны следующие проявления:

• немотивированная бдительность – слежение за всем, что происходит вокруг, словно человеку постоянно угрожает опасность;

• «взрывная» реакция – при малейшей неожиданности человек стремительно становится в боевую защитную стойку или бросается на землю;

• притупление эмоций – человеку оказываются недоступны чувства любви, радости, дружбы;

• агрессивность – стремление решать даже простые проблемы с помощью грубой физической силы;

• нарушения памяти и концентрации внимания – при малейшем напряжении внимание и память начинают работать плохо;

• депрессия – ощущение подавленности, бессмысленности и бесполезности любых усилий;

• общая тревожность – постоянные беспокойство и озабоченность с ощущениями преследования, страха, неуверенности и чувства вины;

• приступы ярости – по незначительному поводу, чаще всего под воздействием алкоголя или наркотиков;

• злоупотребление наркотиками и лекарствами – как способ избежать травмирующих воспоминаний;

• непрошеные воспоминания – как во сне, так и во время бодрствования на человека накатываются тяжелые переживания, связанные с воспоминаниями травмы.

Мокрый пот по ночам, сжатые кулаки и скулы во сне, чувство усталости и разбитости днем;

• галлюцинаторные переживания – память о травме выступает настолько ярко, что реальная действительность отходит на второй план. Человек ведет себя так, как будто он снова находится в прошлой ситуации;

• бессонница – человек боится заснуть и снова увидеть кошмарный сон.