На нашем сайте вы можете читать онлайн «Неврозы Большого Города. Причины и следствия. Профилактика и терапия». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Клиническая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Неврозы Большого Города. Причины и следствия. Профилактика и терапия
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
12 марта 2020
Краткое содержание книги Неврозы Большого Города. Причины и следствия. Профилактика и терапия, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Неврозы Большого Города. Причины и следствия. Профилактика и терапия. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Валентин Петрушин) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Учебное пособие посвящено современным методам сохранения и приумножения здоровья жителей Большого Города, способам преодоления трудных психологических ситуаций, возникающих в условиях стрессогенных факторов современной городской жизни.
Автор доступным языком рассказывает о наиболее эффективных методах современной психотерапии, помогающих человеку сохранять оптимизм и жизнестойкость в напряженном ритме жизни.
Неврозы Большого Города. Причины и следствия. Профилактика и терапия читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Неврозы Большого Города. Причины и следствия. Профилактика и терапия без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Вот эти целительные ощущения:
• слуховые – через прослушивание звуков природы и музыки;
• зрительные – в процессе созерцания природных пейзажей, картин живописи и фотослайдов природных явлений;
• тактильные – в виде классического поверхностного или глубокого массажа тела, головы и восточного массажа (акупунктуры) при воздействии на биологически активные точки. Сюда же надо отнести различные водные, грязевые, воздушные и солнечные ванны;
• обонятельные – через вдыхание различных ароматов и запахов (ароматерапия);
• вкусовые – через поедание различных блюд.
2.2. Звуковые ощущения
Естественные звуки природы – шум листвы и морского прибоя, журчание ручья – относят к так называемым белым шумам, которые наиболее естественно воспринимаются нашим ухом. Они отличаются от музыкальных звуков тем, что не имеют точной и фиксированной частоты колебаний.
Восприятие звуков природы помогает уставшему человеку быстро войти в ресурсное состояние, почувствовать свое единство с матушкой-природой, быстро отдохнуть и набраться в этом состоянии необходимой энергии.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=51416395) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.
notes
Примечания
1
Институт демографии НИУ ВШЭ. № 783–784. 24 сентября – 7 октября 2018. Демоскоп. Доступ: http://www.demoscope.ru/weekly/2018/0783/suicide
2
Линде Н. Д. Психологическое консультирование. М., 2016.
3
Бьюдженталь Д. Наука быть живым: Диалоги между терапевтом и пациентами в гуманистической терапии.
4
Колодзин Б. Как жить после психической травмы. М., 1992.
5
Ларошфуко Ф. Мемуары. Максимы: Литературные памятники. М.: Наука, 1993.
6
Александер Ф. Психосоматическая медицина. Принципы и практическое применение. М., 2002.
7
Сенека Л. А. Нравственные письма к Луцилию. Письмо CXIV. М.: Наука, 1977.
8
Friedman М. & Rosenman R. Н. (1959).
Мнения
Еще нет комментариев о книге Неврозы Большого Города. Причины и следствия. Профилактика и терапия, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
