Неврозы Большого Города. Причины и следствия. Профилактика и терапия

Прибавьте возможные конфликты с начальником или сослуживцами, задержки в дороге из-за постоянных пробок, плохую экологию – и все замечательные возможности Большого Города начинают в наших представлениях постепенно таять.

С течением времени силы организма в этой борьбе истощаются, на смену тревогам приходит плохое настроение, а в случае крупных неудач и провалов появляется депрессия с мыслями о никчемности и бесполезности прилагаемых усилий.

Если вовремя не предпринять каких-то действий, которые могли бы изменить ситуацию, наступает время психосоматических заболеваний, когда подавленное настроение оборачивается болью в голове, в спине, затрудненным дыханием и потерей аппетита – сначала за обеденным столом, а потом и к жизни в целом.

Это приводит к угнетению иммунной системы и появлению многочисленных по своей природе психосоматических болезней.

Поэтому Большой Город – это не только широта проспектов и разнообразие возможностей для карьерного взлета чиновника или реализации таланта артиста. Большой Город – это еще и громадное кладбище несбывшихся надежд и горьких разочарований наподобие тех, которые испытал несчастный художник Пискарев, трагический герой повести Н.

Гоголя «Невский проспект», кончивший жизнь самоубийством. Его душа, тонкая и ранимая, романтическая и возвышенная, не выдержала столкновения с действительностью, реальной и грубой, жестокой и аморальной.

«Боже! что за жизнь наша! – вечный раздор мечты с существенностью!» – горестно воскликнул когда-то сам Гоголь в повести «Невский проспект».

И звуки этих слов предупреждающим эхом проносятся по проспектам и бульварам многих Больших Городов.

Великий Будда, непроницаемый и загадочный, когда-то, еще очень давно, за шесть веков до Рождества Христова, четко осознал: «Есть две причины для страданий: когда человек не может достичь желаемого и когда не может избавиться от нежелательного»[2 - Линде Н. Д. Психологическое консультирование. М., 2016.].

Проживая в Большом Городе, сильнее всего человек мечтает о том, чтобы у него была интересная работа, приличная зарплата, нормальный начальник и приятные сослуживцы, хорошее здоровье, комфортное жилье в удобном для отдыха районе, перспективы на будущее.

А больше всего ему не нравится нелюбимая работа, дурной начальник, никудышная зарплата, постылый супруг или супруга, надоедливые соседи, лишний вес, бессознательная тревога и агрессия, приступы депрессии и непонятной тоски. И от всего этого он страстно хочет избавиться.