От быта до бытия 2

При правильном подходе = личностный рост.

Ваша жизнь уже не будет прежней.

Если не готовы к переменам, лучше не читать.

Вступительное слово автора

Сборник «От быта до бытия» создан с целью экономии времени на личную терапию, так как каждое эссе – это не мое личное мнение на конкретную тему, а проработанный годами практики материал, основанный на конкретных научных и современных знаниях.

Мои тексты, конечно, не заменят психотерапию, но нужно понимать, что каждый из них – это как минимум около пяти психотерапевтических сессий с психологом.

Это не только жизненный опыт, но и опыт исправления своих собственных ошибок. Но каждый должен пройти свой путь сам. Есть вещи, которые были до нас и будут после нас.

Все попытки прокрутить планету вспять обычно приводят к неудачам. Избежать всех проблем в жизни невозможно и не нужно. Но дело в том, что на каждого человека их хватит. Тут важна глубина переживаний, количество этих ошибок на каждом этапе и в целом. И если есть возможность учиться на чужих ошибках, если есть возможность избежать этих ошибок, то такой возможностью нужно обязательно воспользоваться.

Книга в ваших руках – это опыт реальных людей, которые уже прошли или только учатся преодолевать свои проблемы. Не затрагивая личную информацию о моих клиентах личностной психотерапии, я аккумулировала самые распространенные ситуации, которые могут случится в жизни, во вполне понятный для восприятия и простой текст.

Личная терапия еще никогда никому не мешала.

Это не бесполезное занятие. Это вклад в себя. Прочтение книги «От быта до бытия» – такой же вклад в себя. У вас есть уникальная возможность приоткрыть дверь и заглянуть в жизни людей, которые уже проработали свои травмы, ошибки, эмоции.

Построение здоровых отношений – это залог успеха и в других сферах жизни. Не бывает так, что где-то все хорошо, а где-то есть проблемы. Когда ты вышел на улицу в платье (костюме), которое(ый) тебе жмет и ты не можешь дышать, то не получится провести качественные переговоры.

Если дома и в личной жизни бардак, ссоры, недопонимание – это все так же будет переходить на другие сферы жизни.

Старайтесь не осуждать или не пропускать мимо себя чужие ошибки или действия, а приобретите навык брать из этого пользу и даже почувствовать благодарность. Умение учиться на чужом опыте дает почувствовать себя лучше. Вам уже не захочется разбивать лбом стены, когда рядом есть двери.

ЕКАТЕРИНА СОКОЛОВА

Глава 1.