Паутина подсознания

Спустя полуторачасовое бесполезное катание коньки мне так и не поддались, но наблюдая за тем как друзья кружатся и носятся по льду, мое первое желание было чтобы кто-нибудь упал, и чтобы я повеселился, но конечно я шучу и не в коем случае этого никому не желал, а по – настоящему я им пообещал, что через год я буду чуть ли не профессионалом и перекатаю их без проблем. Но как уже в моей жизни было неоднократно я не сдержал обещание, и мое слово кануло в лето. Подобных случаев было множество, но моя мотивация резко выстреливала непосредственно в момент зарождения желания или доминанты направленной на победу, на желание продемонстрировать свою силу и свою значительность, на право быть равным тому социальному положению, в котором я находился.

Мы плавно переходим к выводу и я вкрации изложу суть вышесказанного и подведем итог первого способа избавления или приобретения привычки:

1. Окружаем себя соответствующей средой, определенной информацией. Для зарождения привычки питаем свой мозг информацией, направленной на подтверждение необходимости и пользы от будущей привычки.

А так же стимулируем, поддерживаем постоянное состояние возбужденности, что бы наш тонус на желание приобрести (избавиться) от привычки не угасал, и не тратил свою силу.

Почему вы, уважаемые читатели, думаете или, правильнее сказать, зачем именитым спортсменам нужны тренеры? Порой тренеры младше своих учеников и имеют опыт в данном виде спорта ненамного выше своего подопечного. Но каждый профессиональный спортсмен имеет наставника, он нужен не так много для обучения азам профессии спортсмена, как для поддержания, соблюдения и мотивации спортсмена.

Заставьте себя встать в выходной день ни свет не заря, если вы так любите поспать и ранее пробуждение вам не прельщает, а тем более вы никогда не слышали о бессонницы и не знаете, как она выглядит изнутри?. Сделать это практически невозможно, но когда вас будет будильник или родитель вы либо от страха, либо от ответственности, что своего рода тоже страх незамедлительно подниметесь с теплой кровати, как бы вам не хотелось спать и нежиться дальше.

Да этот способ чем-то схож с тем, что мы описывали ранее, но здесь стоит рассматривать привычки более сильные и те которые не поддаются самостоятельному прорабатыванию.

2. Второй способ – это настроить мотивацию или поддерживать себя постоянно в тонусе через «тренера», человека который постоянно будет следить за вашей дисциплиной и будет напоминать вам о постоянной работе на собой и о вашей цели.