Устойчивый родитель. Как любить, поддерживать и не терять себя

Нам останется только смотреть на все это, стараться принять и верить, что он выбрал лучшее для себя.

С самого начала совершенно точно известно, что мы обязательно когда-нибудь расстанемся, рано или поздно, по-доброму или не очень. Оказывается, все, что мы делаем, просто учим их летать, чтобы в итоге они от нас улетели. И они обязательно улетят, а мы останемся родителями уже взрослых детей, у которых будут свои дети и свой родительский марафон.

Марафон и родительство. Казалось бы, что у них может быть общего, ведь эти явления вообще из разных сфер жизни? Между тем, если провести параллели, то можно увидеть, что, по сути, это одно и то же.

Марафон с точки зрения спортсмена состоит из следующих этапов:

1) принятие решения бежать марафон;

2) подготовка;

3) планирование распределения сил по дистанции;

4) разминка и старт;

5) бег;

6) борьба с собой, когда становится тяжело;

7) нахождение состояния, в котором можешь закончить дистанцию;

8) финиш;

9) ощущение счастья и удовлетворенности.

Родительство глазами родителей тоже можно условно поделить на несколько этапов:

1) принятие решения родить ребенка;

2) подготовка;

3) представление идеального сценария жизни в новых реалиях;

4) появление ребенка;

5) жизнь в потоке или напряжении;

6) появление сложностей, борьба за лучшую версию себя как родителя и лучшую версию ребенка;

7) нахождение ресурсов;

8) осознание того, что ты родитель навсегда и финиша в этой гонке нет;

9) ощущение счастья от движения в потоке (если удается в него попасть).

И в том и в другом процессе участники – смелые люди, которые отважились на сложное испытание, требующее тщательной подготовки и самоотдачи. И там и там речь идет о длинном пути, для преодоления которого важно уметь ставить цели, жить в потоке, сохранять ресурс, заботиться о себе, быть выносливым, устойчивым, любопытным и развивающимся. В обоих случаях необходимо быть в контакте с собой, другими, пространством и условиями, а также уметь аутентично реагировать на текущую ситуацию.

В деле воспитания детей всегда много указаний, предписаний и норм, как правильно. Только вот сколько бы мы ни говорили ребенку, что надо здороваться с соседями, заранее собирать портфель, не сидеть в телефоне и т. д., если сами делаем иначе, он будет повторять за нами. Мы хотим быть любящими, разумными, поддерживающими.