Победи свой невроз

Но я сделал эту книгу достаточно доступной в цене, потому что понимаю, что не у каждого человека есть возможность платить большие деньги. Я очень рад что вы приобрели эту книгу, и возможно это было одним из важнейших решений в вашей жизни! Я думаю, вы поймете это по ходу чтения.

Однако сразу хочется сказать, что само по себе чтение не избавляет от проблемы невротизации, а всего лишь дает нужную информацию, воспользовавшись которой, вы сможете увидеть изменения в себе. Не сразу, а в течение определенного времени.

Какого – не знаю, зависит конкретно от вашей ситуации. Вам придется самому работать над собой, каждый день. Выполнять техники и прописывать в тетради ситуации, научиться отслеживать автоматические мысли с работать с ними! А также анализировать себя и свои поступки ежедневно, а вечером прописывать мысли в тетрадь.

Если вы уже успели испугаться, то не следует этого делать. Вы ничего мне не должны – помните это! Воспринимайте эту книгу как обучающий материал, а вашу работу над собой – как практику в школе или ВУЗе.

Только оценкой за эту практику будет не цифра «5» или «2», а качество вашей жизни! Поэтому все зависит полностью от вас.

Ну довольно предисловия, давайте начнем. Переходим к первой главе, которая называется

Как формируется невроз человека? Моя история

Далеко неспроста я в названии главы добавил ключевое слово «Человека». Ведь дикие животные не страдают неврозами, они не умеют мыслить абстрактно, а поэтому у них нет даже и тени проблем, которые есть у человека.

Например, агорафобии, панических атак и мучений от несчастной любви, расставаний. Это не свойственно животным, что доказывает то, что человек сам, посредством своего мышления загоняет себя в тупик. Либо же наоборот – может сделать себя счастливым.

Итак, как же формируется невроз? Неврозом, как вы помните из первой книги, мы называем характер человека, его мировоззрение, а невротические проявления – это уже то, что люди называют «ВСД» – то есть телесные недомогания на невротической почве.

Сам же невроз – это ваш набор убеждений о себе, мире и окружающих вас людях.

Людей много на планете, соответственно каждый человек имеет собственный невроз, характер. Его формирование происходит в целом до 7 лет, через познание мира, информацию от родителей, окружающих людей, телевизора, и любой поступающей извне информации! Я подчеркиваю ещё раз: невроз формируется путем поступающей информации, которая принимается ребенком за чистую монету.