Цвета помогают жить. Цветотерапия в мыслях и действиях

При этом ведущим будет доминирующий цвет – либо тот, которого в пропорции больше, либо, если пропорция равная, тот, который стоит ближе к какому-либо полюсу спектра (проще говоря, к красному или фиолетовому цвету).

Например, в сине-зеленом цвете доминирует синий. В красно-оранжевом – красный.

9. Если мы смешиваем цвета с белым или черным, мы ослабляем или, напротив, усиливаем их воздействие или свойство: чем больше белого, тем этот цвет (и его влияние на нас) мягче, воздушнее, легче, ненавязчивее. Например, светло-розовый – цвет чистой безусловной любви, мягкости, невинности.

Чем больше черного, тем, напротив, воздействие тяжелее, грубее, приземленнее. Либо, скажем так, энергия этого цвета остается сокрытой, подавленной. Например, бордовый – подавленная агрессия и сексуальность, тайные страсти.

10. Дуальность – один из главных законов мироздания, и цвета не исключение. Каждый цвет влияет на противоположную ему энергию.

Комплементарные, или дополнительные, цвета можно увидеть на любом цветовом круге: они противоположны друг другу.

Но противоположность здесь означает не борьбу, а сотрудничество; и в цветотерапии именно комплементарные цвета используются для того, чтобы восстановить нарушенный баланс.

Есть разные варианты комплементарности (посмотрите, если интересно, 12-частный и 10-частный цветовые круги), в цветотерапии для начала можно исходить из такого:

красный комплементарен синему (в терминах КОЖЗГСФ это голубой),

оранжевый – темно-синему, или индиго (синий в КОЖЗГСФ),

желтый – фиолетовому,

зеленый – пурпурному (точнее, маджента).

Это в теории.

Provincetown, Joel Meyerowitz, 1977

А на практике мы увидим, что не все так однозначно, потому что многие проблемы, особенно на психологическом уровне, просят комплексного подхода, то есть использования не одного, а сразу нескольких цветов.

Маленькая хитрость: посмотрите в течение нескольких секунд на какой-либо цвет, а затем закройте глаза. Вы увидите комплементарный ему цвет.

В следующий раз поговорим об общих характеристиках цветов.

А пока давайте немного попрактикуемся.

Практика, самопознание

Подумайте, с каким цветом вы ассоциируете себя. Это один из семи цветов радуги, а может, их оттенок или смешанный цвет?

А какой цвет вам совершенно не близок?

Практика, наблюдения

А вот задание со звездочкой: этого урока вам вполне достаточно, чтобы понять, какой цвет может помочь некоему А., если:

(а) с утра без кофе А.