На нашем сайте вы можете читать онлайн «Злиться можно. Или как полюбить свой гнев». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Хобби, досуг, Прикладная литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Злиться можно. Или как полюбить свой гнев
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
30 августа 2023
Краткое содержание книги Злиться можно. Или как полюбить свой гнев, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Злиться можно. Или как полюбить свой гнев. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Григорий Дмитроченко) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В книге автор выражает неожиданную и парадоксальную позицию: гнев — это хорошо. Многолетний опыт работы психологом показал: тема подавленного гнева — корень всех зол человечества. Гнев — это здоровые отношения, деньги, свобода и реализация. Без гнева человек беззащитен, бесправен и слаб. Поэтому важно принять свой гнев и научиться им пользоваться. В книге дана работающая практика и рекомендации, благодаря которым вы сможете принять и полюбить свой гнев, увидев его позитивные стороны.
Злиться можно. Или как полюбить свой гнев читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Злиться можно. Или как полюбить свой гнев без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Так начинается путь боли почти любого человека.
Заслуживать любовь в ущерб себе. Притворяться, забивать на себя, на свои желания и потребности, не быть собой…
Этот путь в том же виде продолжается и во взрослой жизни. Только меняются способы справляться с мощной подавленной энергией, поэтому кто-то начинает пить успокоительное, а кто-то – водку. Отсюда, как вы догадались, и вырастают все наши зависимости.
Об этом поговорим в следующей главе.
Глава 3. Масштабы бедствия
Бывает, злость помогает
выживать.
Тут будет реклама 1
Как и вера.
(«Люди Икс 2»)
Да, все человеческие зависимости: алкоголизм, наркомания, шопоголизм, переедание, трудоголизм, зависимость от человека и другие «-измы» и мании имеют общий корень – невыраженную злость, от которой надо как-то бежать, спасаться, прятаться.
Кстати, популярные сейчас спортоголизм, ЗОЖ-мания и духовномания – желание себя постоянно улучшать и переделывать – отсюда же.
Конечно, я же такой плохой, потому что злюсь, надо с этим что-то делать.
Тут будет реклама 2
Мне надо как-то доказать, что я хороший и я тоже достоин любви.
Все, что мы о себе усвоили в детстве, живет и незримо управляет нами сейчас в разных неосознанных проявлениях.
Психические расстройства от простого невроза до шизофрении или паранойи тоже идут от плохого «я» и моего «плохого» чувства.
Это злость, ударившая по голове.
Физические болезни, например, рак, цирроз, геморрой, диабет и многие другие – это злость, вылезшая в тело.
Заниженная самооценка, неуверенность, неумение достигать, говорить «нет», проявлять себя, синдром отличницы, хорошей девочки, вечного студента, отложенной жизни и другие синдромы – из-за отключенной опции злиться.
Тут будет реклама 3
Насилие в семье, детское сексуальное насилие, издевательства в школе, разводы, убийства – это выплеск накопленной злости и ненависти взрослых и детей.
Нежелание жить, апатия, депрессия, бессмысленность жизни, самоубийства – более тонкое выражение подавленного гнева. Психика не может блокировать одно чувство гнева, она блокирует и остальные, отсюда угасание красок жизни.
Тут будет реклама 4
Межрасовые, межрелигиозные, межклассовые конфликты, стремление к власти, захват территорий, уничтожение миллионов людей… Теперь вы уже знаете, откуда это.
Такие масштабы бедствия, друзья! Не это ли бедствие всего человечества?
Пора с этим что-то делать!
Глава 4. Вина и обида
Я злюсь, ругаюсь и обижаю других. Простите меня, идеальные люди.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Злиться можно. Или как полюбить свой гнев, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Григорий Дмитроченко! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
