Любовь к себе как путь к успеху

Наша жизненная ценность страдает, если мы:

– совершаем тот или иной выбор в жизни, оглядываясь на мнения окружающих, а не следуем зову сердца;

– наше настроение зависит от мнения о нас окружающих людей;

– в критике видим не возможности для самосовершенствования, а только осуждение, причем лично нас, а не наших поступков, манер, одежды, мыслей…

– чувствуем себя неуверенно без компенсации в виде похвалы;

– стараемся быть не лучше и не хуже других, постоянно оцениваем себя и качество жизни на фоне людей, живем по принципу: «не хуже, чем у соседа» или «хочу, как у той кинозвезды»;

– всегда что-то (или кто-то) мешает быть довольными собой и своей жизнью.

Вы осознаете свою жизненную ценность и, как следствие, почувствуете себя гораздо счастливее, если вы:

– самостоятельно принимаете все жизненно важные для вас решения, без оглядки на окружающих: можете прислушаться к чужому совету, взять что-то важное для себя, но это не повлияет на ваше решение, настроение, отношение к себе или к жизни;

– всегда уверены в себе: иногда больше, иногда меньше, но сложные периоды жизни или неудачи не выбивают почву из-под ног;

– помогаете близким людям, но морально или эмоционально от них не зависите;

– обращаете внимание только на собственные результаты и достижения в работе, не пытаетесь быть лучше кого-то и не радуетесь, что не хуже других;

– ничто не провоцирует ваше плохое отношение к себе, вы не оскорбляете и не обижаете себя, даже мысленно.

Самооценка имеет социальный оттенок сравнивания себя с другими, тогда как понимание своей жизненной ценности – это безусловное принятие себя и признание собственной уникальности, прежде всего – как человека, без социальных ролей. Завышенная самооценка часто создает барьеры и проблемы в отношениях с окружающими людьми, заниженная самооценка – в формировании своих желаний и приоритетов.

Самоценность – гармоничное и стабильное чувство, ровный настрой, который не собьют замечания или злые шутки в ваш адрес.

Осознание собственной жизненной ценности начинается с принятия себя, но это, как уже упоминалось выше, дело не одного дня и даже не одного года. Принятие себя и воспитание любви к себе у многих людей становится результатом многолетней сложной работы над собой.