На нашем сайте вы можете читать онлайн «Хорошие девочки не дерутся. О женской самообороне без предрассудков». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Хорошие девочки не дерутся. О женской самообороне без предрассудков
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
27 марта 2019
Краткое содержание книги Хорошие девочки не дерутся. О женской самообороне без предрассудков, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Хорошие девочки не дерутся. О женской самообороне без предрассудков. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Наталья Мастюкова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Почему в экстремальной ситуации кто-то быстро ориентируется и активно действует, а кто-то теряется? Как справиться со ступором, ватными ногами и невозможностью закричать? Вы узнаете, как построить эффективную систему безопасности; разберетесь, почему внутренняя опора не менее важна, чем боевые навыки. Если вы чувствуете подвох, когда слышите, что женщины не могут защититься от нападения, эта книга для вас. Пришло время вернуть себе право на безопасность.
Хорошие девочки не дерутся. О женской самообороне без предрассудков читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Хорошие девочки не дерутся. О женской самообороне без предрассудков без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Почему в самообороне нельзя говорить об универсальном алгоритме? В зависимости от степени опасности иногда достаточно перейти на другую сторону улицы, а иногда необходимо вступать в бой за жизнь и достоинство.
Поэтому важно соотносить ситуацию и реакцию на нее. В книге чаще всего мы будем говорить о попытке ограбления на улице. Свои особенности есть у нападений в подъезде, лифте, квартире, так как это ограниченное пространство. Ситуации преследования, приставания в общественном транспорте требуют иного способа борьбы.
Особая и сложная тема – сексуальное насилие. В таких случаях всегда необходимо действовать максимально твердо и уверенно, даже если нападающий – хороший знакомый и вы его знали, как милого и адекватного человека.
Умение сориентироваться в экстремальной ситуации и выдать адекватную реакцию – один из основных навыков, который определяет успешность защитных действий.
Почему я занялась самообороной?
Я исследую тему самообороны больше шести лет. Если бы кто-то сказал мне об этом за год до первой тренировки, я бы громко рассмеялась и не поверила.
После рождения старшего сына я много гуляла с коляской по району.
Поиск по форумам выдал следующее. Курсы самообороны – лохотрон. Идите в любую секцию бокса ставить удар.
Я ужасно стеснялась. Переживала, смогу ли вписаться в тренировки мужской группы без хорошей физической подготовки и боевого характера. Волей случая попала на занятия к Руслану Атнагулову в женскую мини-группу. Кстати, там мы тоже ставили удар и занимались очень серьезно. Никаких «тыкай в глаз и беги» не было.
Параллельно с тренировками я стала погружаться в тему самозащиты. Изучала все попадавшиеся фильмы, книги, семинары, статьи.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Хорошие девочки не дерутся. О женской самообороне без предрассудков, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
