Правда о том, как избавиться от любого страха и стать увереннее в себе

Как она это сделала? Это происходит автоматически. В дальнейших главах мы подробнее разберёмся, как работает этот механизм, а пока просто запомним следующее: девушка попала в неприятную ситуацию, в которой испытала чувство «растерянности» и автоматически у неё в памяти отложилась информация «чувствовать себя растерянной это плохо и неприятно». И с того самого дня эта мысль порождает страхи, которые усложняют жизнь этой девушке. А конкретнее, она боится научиться водить автомобиль, что облегчило бы её жизнь.

Ведь каждый день ей приходится передвигаться по городу очень и очень много, а на автомобиле делать это гораздо удобнее. Более того, у неё также может появиться страх пробовать себя в чём-то новом. Потому что всё новое для человека поначалу является непонятным и неопределённым. Сталкиваясь с чем-то новым, человек может чувствовать себя растерянно. Как мы знаем, для этой девушки чувство растерянности очень неприятно.

Теперь давайте таким же образом разберём пример №2. Про молодого мужчину, который боится жениться.

Почему некоторым мужчинам не составляет труда жениться и строить со своей женой прочную семью, а этому молодому мужчине невероятно страшно представить себя в роли мужа? Как мы выяснили ранее, как только этот мужчина женится, он автоматически начнёт ощущать себя беспомощным, так как станет менее свободным. Но почему он будет себя так ощущать? Дело в том, что его первые отношения с девушкой были очень непростыми. Она запрещала ему достаточно общаться с его друзьями, тратить время на личные дела и ещё очень много чего. Тогда этот мужчина думал, что отношения и должны быть такими. В них он чувствовал себя беспомощным и несвободным, т.к. никак не мог изменить формата этих отношений. В какой-то момент он устал чувствовать себя слабым и беспомощным, захотел больше свободы и личного времени и, как результат, расстался с той девушкой. Теперь из-за этих первых отношений у мужчины возникла ассоциация «если я не могу влиять на свою жизнь, то я слабый, а это очень неприятно». Очень легко предсказать, как будет дальше разворачиваться его жизнь. Либо он начнёт разбираться и задаваться вопросами, почему он так сильно не хочет жениться. Ведь, скорее всего он пока не видит связи между женитьбой и его подсознательным ассоциациями. Иначе бы он уже с этим разобрался. Либо он проживёт с этим страхом ещё довольно долго и женится только тогда, когда более сильный страх заставит его это сделать.