31 способ помочь детям развить высокую самооценку. Руководство по расширению возможностей

«Примеряя» чужие мнения, чтобы определить их полезность, мы можем использовать эти комментарии и замечания для собственного роста. Если мы решим, что эти комментарии безосновательны, то их можно будет просто проигнорировать. Если же эта критика конструктивна, то мы сможем учиться и развиваться, опираясь на нее. Мы будем способны поблагодарить других за эту возможность получить ценные идеи, которые повысят личную эффективность и сделают нас мудрее. У нас появится шанс превратить собственные недостатки в сильные стороны и сполна оценить эту возможность для развития.

Исцеление ран прошлого – это избавление от чувства вины, обиды, сожаления и отрицательных чувств, связанных с прошедшими событиями. Если мы сможем взглянуть на прошлое с благодарностью за преподнесенные уроки, то перестанем обесценивать себя и питать ненависть к другим. Гнев превращается в спокойствие, печаль – в радость, а страх – в доверие. Когда родители успешно справляются с негативными мыслями, словами и действиями, дети многому учатся на их примере.

Вовремя остановившись, прежде чем превратить отрицательные суждения и мысли в деструктивные слова и действия, родители могут разорвать порочный круг подобного поведения в своих детях. Каждый раз, когда родителя посещает негативная мысль и он воплощает ее в критике, гневных словах или действиях, ребенок начинает думать, что может поступать так же. Любовь к другим начинается с любви к себе, и так же важно научиться сочувствию и прощению. Когда родители учатся превращать негативные мысли, слова и поступки в размышления о любви, добрые слова и направленные на поддержку действия, любовь и понимание расцветают, а дети получают бесценные уроки, которые кардинально меняют то, как они видят себя и других.

Глава 4

Говорите с детьми с уважением и хвалите их каждый день

Родители должны постоянно хвалить своих детей за положительные качества, которые в них видят. Стоит завести привычку каждый день находить в детях что-то хорошее и указывать на это.

Также родителям важно наблюдать за тем, чего их детям недостает для эффективной коммуникации или достижения своих целей. Вместо того чтобы фокусировать внимание на слабостях и недостатках, взрослые должны помогать им развивать их сильные стороны. Родителям стоит напоминать, что у всех есть уникальные таланты, которые делают нас особенными. Не менее важно помогать детям в поисках интересов, увлечений и развитии своих способностей.