Здоровье без возраста. Управляй и молодей

Современное средство Макропулоса – это обеспечение организма энергией. И пока это комплекс мер, а не волшебная таблетка. И этот комплекс включает в себя длительные профилактические занятия. По сути своей это не что иное, как определенный образ жизни, а не чудодейственная пилюля.

И подход к здоровью в 20 лет и в 40 отличается. В 20 основное внимание приковано к репродуктивной функции – выборе контрацептивов, смягчению симптомов ПМС. Сорокалетние женщины должны больше внимания уделять профилактике остеопороза, стабилизации гормонального фона, профилактике ожирения.

В 20 лет кажется, что собственные энергетические ресурсы бесконечны. Что можно есть что попало, недосыпать, пользоваться дешевой косметикой, купленной в электричке, и все останется по-прежнему. Кожа будет сияющей и упругой, фигура так и останется стройной, несмотря на жареную картошку, съеденную на ночь.

Потом, ближе к 40 годам, мы спохватываемся и желаем изменить в короткие сроки то, что разрушали годами. Ищем чудодейственные средства.

Разочаровываемся, если не помогло с первой попытки, и с упорством, достойным лучшего применения, пытаемся еще раз – под воздействием рекламы, цель которой, как известно, продать как можно больше товара.

Давно уже пора уяснить, что никаких волшебных таблеток не существует. Что нет еще того средства, которое отменяет старение. Что женское здоровье сильно зависит от цикла, и, если он прекратился, значит, выработка эстрогенов упала. А без них вам не помогут никакие шампуни для увеличения объема волос или волшебная косметика «для тех, кому за…».

Только гормонозаместительная терапия вкупе с разумной пластической хирургией[1 - Многие косметологи и врачи придерживаются другого мнения. – Прим. ред.].

Нужно понимать, что молодость – это прежде всего энергетическая составляющая; образ жизни, правильное питание, физические упражнения, позитивное восприятие мира, а также профилактика заболеваний.

Правда, иногда бывает, что «незабота» о здоровье для многих женщин становится психотерапевтическим процессом.

Особенно после 40-летия. Случается, что болеть часто становится выгодно. И психологической причиной заболеваний может стать желание:

? привлечь к себе внимание;

? отдохнуть (бывает особенно часто у бизнес-леди после эмоционального истощения);

? отвлечься от невыносимой душевной боли на боль физическую (это, как правило, пациенты психосоматических отделений больниц и люди со стойкими неврозами).

Со здорового человека и спрос другой.