На нашем сайте вы можете читать онлайн «Философия воина». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Философия воина
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
14 мая 2024
Краткое содержание книги Философия воина, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Философия воина. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Илья Шуров) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
«Философия воина» — философская книга о переосмыслении всех человеческих ценностей. Воин — это нравственный идеал человека, который постоянно работает над собой. Чтобы быть сильным, воин должен отбросить все ненужные убеждения, которые его ограничивают. Убеждения, которые происходят из слабости — вот что есть самая большая окова для воина.
Философия воина читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Философия воина без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Как же собственно включить этот "режим наблюдателя"? Нужно задавать вопросы, чтобы копать под самый корень проблемы. Сначала нужно найти "корень", то есть причину, а потом обесценить её. Продолжим на примере того, что теоретически я урод. Вот определённый пример: – Я урод. Почему я урод? Потому что у меня есть лишний вес. Что есть лишний вес? Почему это так важно для меня? Это важно для меня, потому что я не хочу, чтобы люди осудили меня. А почему я не хочу, чтобы люди осудили меня? Я не хочу испытать негативных эмоций.
Тут будет реклама 1
– Вот и всё. Мы копнули под самый корень проблемы. Быть толстым для меня это плохо, потому что это вызывает негативные эмоции. А теперь перейдём к обесцениванию: – Что есть негативные эмоции? Что есть эмоции в принципе? Это же просто чувства, которые сегодня есть, а завтра нету. Я боюсь их, но я даже описать что это. Чувства – это ничто. Они не должны что-либо значить для меня. – Вот на таком примере только что мы полностью обесценили проблему. Я наблюдаю всё, как бы, со стороны.Тут будет реклама 2
Даже такая вещь как "чувства" утрачивает для меня всякую значимость и включается рациональная составляющая. И в обесценивании совсем не важно правду вы говорите или нет, ведь это должно быть эффективным. Утверждение: "Чувства не имеют значимость" является ложью. Однако какая разница ложь это или истина, если это утверждение помогает? Используйте аффирмации.
Далее после полного обесценивания нужно найти решение проблемы и даже какую-то пользу. Казалось бы, как в такой ситуации можно извлечь какую-либо пользу? На самом деле это вполне возможно и даже нужно.
Тут будет реклама 3
Вот пример: – Я толстый. Как мне это исправить? Мне надо похудеть. Какую пользу я могу извлечь из похудения? Я должен буду пройти через трудности, а это закалит мою личность и сделает меня сильнее. – Всё, дело в шляпе. Теперь вместо того, чтобы ныть о том, что вы толстый, вы принимаете это как вызов и даже пользу. Мы превратили дерьмовую ситуацию в конфетку. Только что я показал вам на что способно хладнокровное мышление в стрессовых для вас ситуациях.Тут будет реклама 4
Итак, выделим 4 этапа для решения проблемы:
1) Найти "корень".
2) Полностью обесценить проблему.
3) Найти выход.
4) Извлечь пользу.
Хорошо, с решением обычных проблем мы поняли. Но что делать, если проблема никак от нас не зависит? К примеру у вас дисморфофобия и вы боитесь каждого своего надуманного или реального недостатка. Что же делать? Как избавиться от комплексов? Используйте аффирмации и накладывайте иллюзии.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Философия воина, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
