Спи, малыш: Что делать, если малыш плохо спит?

? Почему я не дополз до кровати? На ней спать удобнее, а я пытаюсь заснуть на диване.

? Вчера уже чувствовал, что нос закладывает, теперь просто не заснешь, насморк того и гляди полголовы снесет. Где капли для носа?

? Зуб ноет, живот болит, голова раскалывается.

? И вообще: одеяло кусачее, подушка твердая, простыня не такая, все плохо!

Малышу тоже многое может мешать, только сказать об этом или исправить это он пока не в силах. Кроме того, ребенок не хочет тратить время на сон. Он его просто ненавидит, ведь сон отбирает все самое интересное, яркое, нежное.

Сон временно забирает весь мир: родителей, игрушки, прикосновения, игры, впечатления. Без сна малыш обойтись не может, родители это знают и постоянно пытаются заставить его спать, а он что есть мочи показывает свою нелюбовь ко сну. Конечно, сон полюбит каждый ребенок, но это случится, когда ему стукнет лет 20.

ПЕРВОЕ ПРАВИЛО: НЕ СТОИТ ДУМАТЬ, ЧТО МАЛЫШ МОЖЕТ ПОЛЮБИТЬ СОН. НЕ СЕЙЧАС. СЕЙЧАС НАДО СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ БЫЛО МИНИМУМ СОПРОТИВЛЕНИЯ СНУ.

Малыши прекрасно отдохнут и с бутылочкой, и с грудью во рту – у вас на руках или уснув с вами рядом, когда среди ночи поедят раз двадцать, когда вы спать не можете. Они отдохнут, выспятся, но в таком случае родители забудут про сон и отдых, будут похожи на тени. Днем папа и мама не смогут нормально поиграть с малышней, а губы будут устало шептать: «Все сделаю, лишь бы ребенку было хорошо». А хорошо детям бывает тогда, когда у родителей есть силы на шалости, игры, улыбки, песни, объятия и прогулки.

ДАВАЙТЕ ПО ПОРЯДКУ: ЧТО МОЖЕТ МЕШАТЬ МАЛЫШУ СПАТЬ?

? Состояние здоровья. Сначала стоит исключить любые дискомфортные моменты, связанные с состоянием здоровья. Если малыш испытывает боль, если у него затруднено дыхание или он страдает от зуда из-за высыпаний на коже, ему будет не до сна. Все простудные и вирусные заболевания, боль от прорезывания зубов, аллергические реакции, отечность органов дыхания нарушают качество сна и засыпания. В таких случаях могут помочь только врачи, поэтому начинайте с обращения за советом к педиатру.

Если со здоровьем все в порядке, медицинские причины плохого сна исключены, идем дальше!

? Возрастные особенности. Готовность малыша к крепкому и непрерывному сну определяется его возрастом. Понятно, что спать он еще долго не полюбит, но хорошо спать сможет, достигнув определенного уровня зрелости центральной нервной системы.

Сразу после рождения младенцы совершенно не самостоятельны.