Эфирные масла для начинающих: подробное руководство по использованию

Кожа

Лучшие базовые масла для кожи – масла черного тмина, авокадо, семян моркови, шиповника, зародышей пшеницы, семян конопли, виноградных косточек, жожоба, граната, сафлоровое, сладкого миндаля и таману.

Кремы для лица

Для приготовления кремов для лица лучше всего подходят базовые масла абрикосовой косточки, семян моркови, граната, дерева ним и таману.

Лечение шрамов

Для сглаживания шрамов наилучший эффект оказывают базовые масла дерева ним, виноградных косточек, шиповника, таману и какао масло.

Массаж

Для массажа лучше всего использовать базовые масла ореха макадамия, сладкого миндаля, подсолнечное и жожоба.

Омолаживающие процедуры

Для омолаживающих процедур лучше всего использовать масла зародышей пшеницы, жожоба, шиповника, аргановое, ореха макадамия, оливковое, ним и таману.

Ожоги

Для лечения ожогов лучше всего подходят масла шиповника, эму и ши.

Суставы

Самые лучшие базовые масла для суставов – эму, оливковое, масло бурачника, жожоба и льняное.

Смешивание базовых и эфирных масел

Когда задумаете сделать из эфирных масел лекарство или косметическое средство, я рекомендую вам начать в обратном порядке. Определитесь, какое базовое масло вы хотите использовать в зависимости от вашей конечной цели или желаемого результата. Если вам нужно легкое и комфортное в применении массажное масло, возьмите в качестве базового масло ореха макадамия или подсолнечное и смешайте со смесью эфирных масел. Если же вы хотите получить омолаживающий крем для кожи, то лучше воспользоваться маслом зародышей пшеницы, граната, дерева ним, таману или аргановым маслом.

Определитесь с тем, чего вы хотите добиться, и затем выбирайте те базовые и эфирные масла, которые обладают свойствами, способствующими достижению желаемых вами результатов. Начинайте от цели и двигайтесь в обратную сторону. Сочетайте масла, и их эффективность удвоится.

В приведенных выше списках я упомянула масло ши и какао масло. При смешивании с этими маслами эфирные испаряются не так быстро, как при смешивании с другими базовыми маслами.

То есть так эфирные масла могут оставаться на коже дольше, что, несомненно, хорошо для определенных целей: например, в составе кремов для лица или для заживления ран. Масла ши, какао, манго и их комбинации позволяют равномерно распределить эфирные масла по коже для впитывания и снижают скорость испарения. Таким образом, кожа дольше остается увлажненной.