На нашем сайте вы можете читать онлайн «У меня есть сердце. Как продлить срок службы сердца и сосудов». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
У меня есть сердце. Как продлить срок службы сердца и сосудов

Автор
Дата выхода
09 октября 2023
Краткое содержание книги У меня есть сердце. Как продлить срок службы сердца и сосудов, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению У меня есть сердце. Как продлить срок службы сердца и сосудов. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Иоланта Лялите) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Что скрывают от врача пациенты на приеме? Какие исследования и почему назначает врач? Чем опасна гипертония? Что общего между кровеносным сосудом и садовым шлангом? Почему спортсмены – не самые здоровые люди? Какое питание нужно для здорового сердца? Об этом и многом другом рассказывает практикующий терапевт Иоланта Лялите. «Мне захотелось сделать шпаргалку для пациентов, игнорирующих лечение и рекомендации. Таких, оказывается, очень и очень много. Саботируют лечение они не потому, что хотят поскорее отправиться на тот свет, а потому что не понимают: назначения врача реально важны для их здоровья и жизни». Так что вникаем в медицинские термины, учимся читать анализы и вместе с автором переводим важное с медицинского языка на понятный каждому.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
У меня есть сердце. Как продлить срок службы сердца и сосудов читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу У меня есть сердце. Как продлить срок службы сердца и сосудов без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Вы в категории очень высокого риска, если у вас:
• любая форма ишемической болезни сердца (стенокардия, перенесенный инфаркт, вмешательства на коронарных артериях);
• был инсульт или микроинсульт (правильно – ТИА, транзиторная ишемическая атака);
• обнаружены атеросклеротические бляшки с сужением просвета более 50 % сосуда;
• тяжелый сахарный диабет или почечная недостаточность;
• по шкале SCORE ваш риск составил 10 % и более.
Вы в категории высокого риска, если у вас:
• уровень холестерина > 8 ммоль/л;
• тяжелая артериальная гипертензия;
• сахарный диабет без поражения внутренних органов;
• умеренная почечная недостаточность;
• по шкале SCORE ваш риск составил 5–9 %.
Вы в категории умеренного риска, если по шкале SCORE ваш риск составил 1–4 %.
Вы в категории низкого риска, если по шкале SCORE ваш риск составил 1 %.
Определив свой сердечно-сосудистый риск, вы можете подставить значение в шкалу, понять, какие цифры для вас являются индивидуальной нормой, и ориентироваться на них при сдаче анализа.
ШКАЛА SCORE ЖЕНЩИНЫ
ШКАЛА SCORE МУЖЧИНЫ
Статины. Кому они нужны? За и против
Мне кажется, ни с одним лекарством не связано столько разговоров, мифов, противоречий и страхов, как со статинами. Во-первых, людей пугает большое количество побочных эффектов, указанных в инструкции к препарату. Во-вторых, статины – лекарства, которые необходимо принимать всю жизнь. Многие говорят, что на них «подсаживаешься».
Однако совершенно однозначно можно утверждать, что польза от приема статинов для людей с повышенным холестерином несопоставимо больше, чем возможные побочные эффекты, которые также легко корректируются заменой препарата.





