На нашем сайте вы можете читать онлайн «Мама в ресурсе. Как справиться с негативными эмоциями и наслаждаться материнством». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Мама в ресурсе. Как справиться с негативными эмоциями и наслаждаться материнством
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
19 октября 2022
Краткое содержание книги Мама в ресурсе. Как справиться с негативными эмоциями и наслаждаться материнством, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Мама в ресурсе. Как справиться с негативными эмоциями и наслаждаться материнством. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Карелла Исваран) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эйфория материнства грозит быстро смениться изнеможением, ведь каждый день бросает новые вызовы. Бессонные ночи, изменение образа жизни и никуда не девшиеся вопросы взаимоотношений и карьеры оборачиваются постоянным стрессом. А он, в свою очередь, приводит к головным болям, развитию депрессии или, например, сердечно-сосудистых заболеваний.
Автор этой книги, немецкий врач-педиатр с 20-летней лечебной практикой, уверена: никогда не поздно научиться управлять стрессом, достичь гармонии с собой и окружающими и вернуться в ресурс. Следуя советам, предложенным в книге, вы научитесь по-новому реагировать на раздражители, ближе познакомитесь с собой и раскроете секрет счастливого и сбалансированного материнства.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Мама в ресурсе. Как справиться с негативными эмоциями и наслаждаться материнством читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Мама в ресурсе. Как справиться с негативными эмоциями и наслаждаться материнством без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Но верно также и то, что даже самые обычные заболевания могут привести к серьезным состояниям, таким как средний отит, из-за которого ребенок может плакать всю ночь, или боль в горле, раздражающая его ночи напролет.
Кроме того, в этот период дети, как правило, остаются дома, а подобные инфекции могут появляться и исчезать еженедельно. Таким образом, даже простая инфекция у ребенка, которую мы, педиатры, считаем нормальной, может иметь для родителей совершенно другое значение. Бессонница, пропуск работы и повторное заражение по принципу пинг-понга нарушают тщательно спланированный распорядок дня.
Тут будет реклама 1
Поэтому я всегда утверждаю: болезни детей приходится переносить не только самим детям, но и их родителям. И мы, врачи, и общество должны переосмыслить это и понять, что родителям в таких ситуациях нужно от нас гораздо больше понимания, сочувствия и поддержки. Не забывайте: даже в обычной повседневной жизни требуется много сил, чтобы сохранять баланс между семьей и потребностями каждого человека.
Тут будет реклама 2
Вот почему педиатру так важно развить понимание вопроса здоровья семьи в целом. Признание психосоциальных трудностей и их последствий для здоровья – центральной задачи медицины разума и тела – приобретает все большую значимость в моей работе.
Жизнь в «полной амуниции»
Очень часто материнство напоминает езду на велосипеде «без рук». В одной руке у мамы стопка детского белья, в другой – губка и сумка с покупками, а в багажнике тем временем закреплена еще и стопка документов с работы.
Тут будет реклама 3
Что ж, так можно ездить на велосипеде, и даже неплохо, если немного попрактиковаться и следовать по прямой. Но вот незадача – на дороге встречаются и резкие повороты, и выбоины! При таких обстоятельствах сохранять баланс уже не удается.
Все восхищаются Мартой. Она любящая мать двух дочерей трех и семи лет, подрабатывает редактором районного журнала и поддерживает своего мужа Тома, который год назад стал адвокатом.
Тут будет реклама 4
На подходе третий ребенок, это будет мальчик. Марта и Том невероятно счастливы.
Марта полна энергии; ее окрыляет уверенность в том, что у нее все под контролем. Живот Марты растет, и она пышет жизнью. Однако в ее продуманной, организованной жизни появляются первые трещины. Начальник стал жаловаться, и причина не в снижении эффективности ее работы. Как и прежде, на Марту можно положиться на все 100 процентов.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Мама в ресурсе. Как справиться с негативными эмоциями и наслаждаться материнством, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
