На нашем сайте вы можете читать онлайн «Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
27 мая 2024
Краткое содержание книги Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Кирилл Маслиев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает философия. Но мы часто забываем, что наша главная опора находится совсем рядом. И это наше собственное тело.
Книга станет «островком безопасности» среди бурь и волнений современного мира. Научит прислушиваться к собственному организму и заботиться о нем, чтобы сохранить себя в любых обстоятельствах.
Вы узнаете:
– Можно ли правильно питаться и не считать калории? (спойлер: да!)
– Как разобраться в абракадабре анализов?
– Обязательно ли спать по 8 часов или это не главное?
– Какой спорт самый лучший?
– Что делать, чтобы стать счастливее?
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Интересно, что не так давно австралийские ученые провели исследование, чтобы определить временной предел жизни человека без применения достижений медицины. Тщательно изучив геном, специалисты из Commonwealth Scientific and Industrial Research Organization (CSIRO) выявили, что продолжительность жизни выросла за последние 200 лет более чем в два раза благодаря достижениям медицины и изменениям в образе жизни. Так, сам по себе естественный предел жизни для человека – всего 38 лет!
Медицина и образ жизни.
Тут будет реклама 1
Эта книга как раз об образе жизни, который, основываясь на множестве медицинских исследований, улучшает не только продолжительность жизни, но и ее качество. Ведь можно жить до 95 лет, впав в маразм и деменцию, а можно в 90 лет водить автомобиль и обыгрывать в шахматы 60-летних «юнцов». Какой из этих вариантов выбрать, каждый решает сам. Я голосую за второй.
И тут самое время вернуться к одиозному биохакингу. Что же это такое? Единой общепризнанной формулировки я не встречал.
Тут будет реклама 2
Само явление старое, а слово новое, модное. Для меня биохакинг – это оптимизация наших физических, ментальных возможностей, увеличение их потенциала и в конечном счете улучшение самочувствия на основе глубокого понимания физиологии человека.
Мы все разные. Нельзя просто взять и изобрести одну волшебную таблетку, как в фильме «Область тьмы». Примешь эту таблетку, и твоему мозгу позавидуют все, вместе взятые, интеллектуалы мира, даже искусственный интеллект признает свое безоговорочное поражение.
Тут будет реклама 3
Невероятный прирост производительности труда. В десятки, сотни раз!
Существует ли что-то подобное не в фильмах, а в реальной жизни? Да. Есть несколько достаточно сильных психостимуляторов, аналептиков и других видов препаратов, которые обладают схожим действием.
Биохакинг – это отчасти пересечение науки и искусства. Искусства работы над индивидуальными особенностями организма.
Несколько лет назад фармацевты объявили о выпуске таблеток Brain Plus IQ, которые тут же окрестили «Виагра для мозга».
Тут будет реклама 4
Согласно обещаниям, препарат улучшает когнитивные функции, помогает сфокусироваться на какой-то задаче, не требует выписки рецепта, а применять его можно ежедневно. Но чуть позже появилось немало разоблачающих статей.
Итак, биохакинг – это достаточно тонкий, индивидуальный процесс, затрагивающий целый пласт факторов и инструментов.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
