На нашем сайте вы можете читать онлайн «Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
27 мая 2024
Краткое содержание книги Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Кирилл Маслиев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает философия. Но мы часто забываем, что наша главная опора находится совсем рядом. И это наше собственное тело.
Книга станет «островком безопасности» среди бурь и волнений современного мира. Научит прислушиваться к собственному организму и заботиться о нем, чтобы сохранить себя в любых обстоятельствах.
Вы узнаете:
– Можно ли правильно питаться и не считать калории? (спойлер: да!)
– Как разобраться в абракадабре анализов?
– Обязательно ли спать по 8 часов или это не главное?
– Какой спорт самый лучший?
– Что делать, чтобы стать счастливее?
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Стоимость исследований может варьировать от 400 рублей до 300 тысяч. Как говорится, на каждого продавца свой покупатель найдется. Но сдавать большое количество тестов не всегда целесообразно.
Кстати, не так давно в перерыве медицинской конференции у нас состоялся диалог с генеральным директором одной из крупнейшей сети лабораторной диагностики. Мне стало интересно, какой же самый прибыльный анализ крови из всех существующих. Я, признаюсь, думал, что это какой-нибудь генетический тест или определение уровня гормонов.
Тут будет реклама 1
Но оказалось, больше всего денег лабораториям приносит анализ на определение уровня глюкозы в крови. Благодаря копеечным затратам позволяет продавать его с максимальной выгодой для компаний.
Для того чтобы ориентироваться в лабораторных исследованиях, давайте рассмотрим, в чем смысл основных рекомендуемых анализов и что они означают. Признаться, изначально я написал подробный путеводитель по миру диагностики, который по итогу ни много ни мало составил практически целую книгу. Кстати, она уже готовится к изданию.
Тут будет реклама 2
Здесь же я приведу максимально полезную и прикладную информацию. Долгожители из самых разных уголков земного шара, так называемых голубых зон, не сдают супермудренные генетические тесты и исследования на микробиоту. Ни в коем случае не умаляю достоинств и преимуществ данных анализов, они, конечно, тоже нужны, но только при определенных обстоятельствах.
Я также не стану рассматривать анализы, которые применяют при диагностике тех или иных заболеваний. Мы с вами разберем тот необходимый минимум, который позволит не переплачивать деньги за лишние анализы и при этом следовать здоровому образу жизни, пополняя ряды долгожителей.
Тут будет реклама 3
Изначально я даже подумывал назвать книгу «Секреты богатых долгожителей». Знаете, в чем их первый секрет? Они мало тратят денег на исследования. Вот и вся правда. Крайне неохотно расстаются с деньгами, когда слышат сумму за множество назначенных им анализов (ну а кому, как не им рекомендовать total body scan?). Но для многих состоятельных людей потратить 35 000 рублей – это психологический предел.Тут будет реклама 4
Успешный бизнесмен, не раздумывая, купит в ресторане бутылку дорогого вина за 80 000, но никак не потратит на анализы сумму, которая вдвое меньше. Дофамины, чего уж там. Они отвечают за наслаждение и подсаживают на воспоминания об удовольствии вновь и вновь. Разве можно насладиться видом собственной крови? Скрупулезному отбору нужных анализов у них можно поучиться.
Секрет второй: раз в год они уезжают на детокс.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
