Каскадное сухое голодание. На сыроедении

Самый частый вопрос о клизмах, потому что сторонники водного голодания наслышаны о том, что очищение кишечника необходимо, причем как до практики, так и во время нее. Это так и есть, но безотносительно к сухому голоду. Я обещала не употреблять это словосочетание, но, боюсь, многим, кто к нему привык, все же будет не совсем ясно, что имеется в виду!

На чистых днях происходит совершенно иной процесс в нашем ЖКТ, отличный от водного голодания. Ведь мы не употребляем воду, но стоит ей попасть в кишечник посредством клизмы, как произойдет быстрое всасывание в стенки кишок, и все токсины, приготовленные организмом на вывод, тут же попадут назад.

Кроме того, клизма вовсе не так хороша для качественного очищения тела, как принято считать. Клизмение способно худо- бедно очистить только отдел толстого кишечника, но наш ЖКТ намного длиннее, и наиболее труднодоступен для очищения клизмой именно в верхних отделах.

Поэтому, если вам так уж хочется (это чаще всего больше психологически) чистого кишечника перед практикой, то рекомендую испить касторки или магнезии.

В случае применения двух первых субстанций необходимо еще сутки пробыть на водном, жидкостном режиме, потому что они слишком мощно обезвоживают организм, и вам придется непросто в первый чистый день.

То есть схема такова: 1 день- касторка\магнезия, 2 день- жидкое питание (вода\соки\травяные чаи), 3 день- чистый, без еды и воды.

Частый вопрос: нужно ли делать иные чистки во время каскада, например, антипаразитарную? Можно делать, я сама пила тройчатку во время каскада, в дни приема пищи. Но все- таки желательно все это проводить до того, как вы зайдете в каскад.

Во- первых, с чистками вы получите лишнюю и нежелательную нагрузку на организм, во- вторых, каскад и есть самая лучшая и мощная из всех чисток.

Если же вы не использовали в своем рационе тяжелую, соленую, вареную пищу, если вы сыроед, то заходить в каскад вам можно и нужно без предварительных «танцев с бубнами» в виде чисток и прочих ритуалов, у вас и так подготовленный организм!

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫХОДИТЬ ИЗ ЧИСТОГО ДНЯ НА ЕДУ

Если входим мы в СГ крайне просто и незатейливо- просто вошли и все, то выход куда более серьезное дело! Существует правило: сколько длится непосредственно сам голод, столько должен длиться и выход из него.