Диетологи, я вам не верю! Книга-разоблачение

Я знаком со всеми способами снижения веса, очищающими программами, специализированными клиниками, фитнес-экспертами, психологами и диетологами, которых предлагает современный рынок сжигания жира. Результат был. Но вес возвращался вновь, приводя с собой дополнительные килограммы и чувство вины. На моем пути было и Общество анонимных обжор.

В один прекрасный день я понял, что просто похудеть, используя одну из предлагаемых ограничивающих систем, не выйдет. Я решил разобраться в себе: докопаться до причин лишнего веса, понять, с чего стоит начинать работу над собой.

Я получил профильное образование и стал сам, шаг за шагом, возвращать себе естественный для моего организма вес. И у меня получилось.

Первый поток желающих похудеть я собрал в социальных сетях без посторонней помощи, оформленного сайта и вышедшей в печать книги. 78 человек за 30 дней добились результата.

Все инструменты, о которых рассказано в этой книге, – мой личный опыт, подтвержденный экспертами в области медицины и психологии, которым я доверяю.

Так появилась моя методика – ДиетоЛогика – психологическая, поведенческая терапия, которая помогает людям корректировать вес.

Уже после первых шагов по моей методике становится ясно, как именно действовать, чтобы похудеть. Вы удивитесь, насколько это просто и эффективно. Методика подходит 99 % людей. Не подходит тем, кто не умеет слушать советов или любит придумывать что-то свое.

Ссылки на мои социальные сети:

https://vk.

com/voroninap (https://vk.com/voroninap)

https://www.instagram.eom/voronin.a.p/ (https://www.instagram.eom/voronin.a.p/)

Контакты автора

Нужно ли вам худеть?

Большинство людей на этот вопрос уверенно отвечают «да». Современные стандарты красоты диктуют нам, как выглядеть. Девушки и мужчины, чьи фигуры далеки от модельных стандартов, страдают от низкой самооценки, неуверенности в себе и проблем со здоровьем. Прежде чем вы узнаете, как похудеть с ДиетоЛогикой и почему она работает на 100 %, ответьте себе на два вопроса:

• Имею ли я хотя бы несколько лишних килограммов на своем теле?

• Может ли быть, что я отношусь к еде, своему телу, весу, фигуре не совсем адекватно, правильно?

Большинство из нас – людей с лишним весом зациклены на еде.

Мы живем, чтобы есть, а не наоборот. Нас взяли в плен гамбургеры, картошка фри и торты. Без вкусной, по-нашему мнению, пищи не проходит ни одного дня.