На нашем сайте вы можете читать онлайн «Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика

Автор
Дата выхода
04 февраля 2021
Краткое содержание книги Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Наталия Осьминина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Аннотация Литрес
Ровная осанка – это не просто красиво и благородно. Это еще и инструмент поддержания здоровья и молодости. Дело в том, что наш позвоночник связан со всеми органами и системами, любые зажимы в нем сказываются на всем теле. А еще ровная спина – это отличное самочувствие, подтянутые стройные ножки, тонкая талия, юное лицо без брылей и морщин.
Как добиться такого эффекта? Расскажет Наталия Осьминина в своей книге «Правильная осанка – долгая молодость». Более 20 лет автор занимается работой с костно-мышечными структурами лица и тела. Инженер-конструктор по образованию, она рассматривает все возрастные изменения в теле человека с точки зрения алгоритмов механики и гидравлики. Такой биоинженерный подход к вопросу позволил создать авторскую систему Осьмионику.
Этот сложный мировоззренческий комплекс позволит читателю ближе познакомиться с самим, узнать больше о собственном теле, сознании, окружающем мире. Осьмионика сложнее и многограннее любых методик работы с осанкой, гимнастик и фитнеса. Она позволит полностью перестроить тело, сделав его гармоничным, здоровым, юным, полным жизни.
Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В молодости все пребывают в уверенности, что все те, кто их старше, проживают в других мирах, жили там всегда и будут жить всегда. И так тоже будет всегда – жизнь, как и молодость, вечна. И молодые всегда будут оставаться молодыми, существуя в своем параллельном измерении.
Но приходит время, и ты вдруг незаметно для себя оказываешься в другой возрастной категории: время совершает свой скачок, и из практически бесполого унисекс-подростка ты переходишь в группу «юноши и девушки», а потом попадаешь в разряд «стильные девушки».
И так будет вплоть до явного перехода в мир бабушек, когда тело сворачивается в зародыш, в виде которого мы рождаемся на свет и уходим из него. В каждой стране возраст этих категорий разный. Стереотипом, вынесенным из СССР, стала непререкаемая запись в подсознании, что пенсионный возраст, начинающийся в 55–60 лет, – это возраст бабушек. Для большинства европейских женщин такого стереотипа просто не существует.
Но чтобы и нам отказываться от этих стереотипов, отбрасывающих общество в его далекое прошлое, надо думать не только о стиле одежды или прическе, не только о подобающем макияже и всевозможных «антиэйдж» ухищрениях для лица, но и о своем теле. Причем не только с точки зрения его умащения и массажа, но и с позиции своей осанки – статики позвоночника. Потому что это только вы скрупулезно разглядываете себя в туалетном зеркальце, определяя, насколько молодо выглядит ваше лицо, – люди же видят вас далеко не так.
Окружающие смотрят на то, как вы двигаетесь, насколько красиво сидит ваша голова на вашей шее, и «угадывают» ваш возраст с плюсом-минусом в пять лет, несмотря на все ваши ухищрения по омоложению лица. Вспомните, вы ведь способны навскидку «считать» возраст дамы, идущей по другой стороне улицы. И ваша наблюдательность – это вовсе не результат остроты вашего зрения: вам не пришлось подсчитывать количество морщин.











