На нашем сайте вы можете читать онлайн «Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика

Автор
Дата выхода
04 февраля 2021
Краткое содержание книги Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Наталия Осьминина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Аннотация Литрес
Ровная осанка – это не просто красиво и благородно. Это еще и инструмент поддержания здоровья и молодости. Дело в том, что наш позвоночник связан со всеми органами и системами, любые зажимы в нем сказываются на всем теле. А еще ровная спина – это отличное самочувствие, подтянутые стройные ножки, тонкая талия, юное лицо без брылей и морщин.
Как добиться такого эффекта? Расскажет Наталия Осьминина в своей книге «Правильная осанка – долгая молодость». Более 20 лет автор занимается работой с костно-мышечными структурами лица и тела. Инженер-конструктор по образованию, она рассматривает все возрастные изменения в теле человека с точки зрения алгоритмов механики и гидравлики. Такой биоинженерный подход к вопросу позволил создать авторскую систему Осьмионику.
Этот сложный мировоззренческий комплекс позволит читателю ближе познакомиться с самим, узнать больше о собственном теле, сознании, окружающем мире. Осьмионика сложнее и многограннее любых методик работы с осанкой, гимнастик и фитнеса. Она позволит полностью перестроить тело, сделав его гармоничным, здоровым, юным, полным жизни.
Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
18. Зародыш в утробе матери
Рис. 19. Старушка
Естественно, вслед за тягой передней поверхности тела вниз опускается грудь и овал лица, в то время как сзади растет холка.
Этот «фасциальный костюмчик» в виде передней и задней поверхностей тела работает как транспортерная лента (рис. 20). В большинстве случаев он имеет тенденцию тянуться снизу вверх по нашей задней поверхности, перекидываясь на переднюю и стягивая ее вниз.
Рис. 20. Лента транспортера, транспортер тела
Косметологи подтвердят прописную истину: главный враг нашей красоты – это сила гравитации, так называемый гравитационный птоз, приводящий к деформациям и другим обвислостям, ярким примером которых служат носогубные складки.
Если голова из-за перетягивания «костюмчика» через фасции оболочек спинного мозга наклоняется вниз, ее большой родничок отклоняется от вертикали, а голова из-за веностаза приобретает яйцевидную форму (рис.
Рис. 21. Яйцевидная форма головы
Лоб при этом выглядит низким, а волосяной пробор – чрезмерно длинным (что особенно заметно на фото) – рис. 22.
Рис. 22. «Падающий» лоб
Примите как аксиому: пока не решены проблемы с шеей и осанкой – серьезного улучшения вида лица, особенно нижней его части, ждать не приходится. А если не в порядке и лимфосистема, то совсем кричи караул – все обвислости наполняются водой и жиром: и шея, и овал, и носогубные складки, и веки (рис.
Рис. 23. Неправильная осанка с наклоненной вперед головой приводит к мешкам под глазами. Слева до коррекции глаз, справа – после
То же самое происходит и в отношении длины носа (рис. 24). При постоянно опущенном вниз лице нос, подпитываясь лишней жидкостью, сливающейся сверху в его кончик, начинает свисать каплей и увеличиваться в размере.
Рис. 24. Слева нос до коррекции, справа – после
То же скопление лимфы приводит и к обвисанию кожи вдоль гортани, что особенно некрасиво выглядит в профиль. Подбородок и овал обвисают не из-за растянувшейся кожи, а под тяжестью застоявшейся в них лимфы и жира. Жир, кстати, всегда откладывается только там, где не работают лимфоузлы.











