На нашем сайте вы можете читать онлайн «Точки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Народная и нетрадиционная медицина. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Точки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
12 марта 2023
Краткое содержание книги Точки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Точки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Лао Минь) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
«Все болезни от нервов» – не просто слова. Хронический стресс порождает напряжение, затрудняющее нормальную циркуляцию энергии ци по телу и вызывающее нарушения в работе всех органов. Врачи на Востоке рассматривают организм человека как единую систему. Поэтому избавление от мигреней или болей в суставах, укрепление защитных сил организма и улучшение работы пищеварительного тракта, борьба с бессонницей и хроническим насморком должны начинаться со снятия напряжения с тела и ликвидации последствий хронического стресса. Незаменимые инструменты для этого – массажные приемы классической и восточной медицины, а также – система знаний о биологически активных точках, энергетических меридианах и зонах соответствия органов по системе су-джок. Все это вы найдете в данной книге.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Точки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Точки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Руки массажиста не должны скользить по коже!
Растирание применяется для увеличения подвижности тканей по отношению к нижним слоям, улучшению крово- и лимфотока, активизации обменных процессов в тканях и их питания. Этот прием повышает эластичность мышечной ткани и подвижность суставов, помогает устранять застойные явления, припухлости и отеки. Интенсивное воздействие вызывает гиперемию (покраснение) и повышение температуры на массируемом участке.
Тут будет реклама 1
Воздействие на скопления нервных окончаний снижает нервную возбудимость и оказывает обезболивающее воздействие.
Рис. 4. Растирание
Растирание может осуществляться в любом направлении.
Растирание одного участка следует производить не более 8–10 секунд.
Тут будет реклама 2
Чем больше будет угол между руками и массируемой поверхностью, тем более интенсивным окажется воздействие.
Прием выполняется любой массажной поверхностью кисти и пальцев, гребнями и кулаками.
Выжимание
Выжимание – прием, при котором продавливание тканей совмещено со скольжением руки по массируемой поверхности. Движение осуществляется медленно, ритмично, с нажимом и только по ходу крово- и лимфотока, на мышцах – вдоль хода мышечных волокон.
Тут будет реклама 3
Воздействие при этом осуществляется не только на кожу, но и на подкожно-жировую клетчатку, мышцы и сухожилия.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.
Тут будет реклама 4
litres.ru/pages/biblio_book/?art=68912433) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Точки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Лао Минь! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
