Мужчина идёт на… Спорт

Настоящие мужчины в плохую погоду тренируются дома, если сам просверлил стену для турника или поставили гирю на балкон, – разумеется, если не болит голова от смешения гипертонии и метеочувствительности.

Как метеочувствительность влияет на статистику тренировок?

Скачать из интернета статистику плохой погоды несложно, но как её совместить со статистикой тренировок?

В некоторых видах спорта некоторые тренеры требуют вести дневники тренировок. Например, меня в детстве тренер по тяжёлой атлетике после каждой тренировки заставлял считать с калькулятором тонны поднятого железа в тетрадке.

Мой отец по совету Артура Лидьярда записывал километры бега и каждый год подводил итог на листке в клетку.

Иногда собрать статистику тренировок за год можно, но большинству людей это неинтересно, включая спортсменов сборных команд, поэтому наложить график тренировок на статистику плохой погоды никак невозможно.

Как погода влияет на тренировки, не знает никто, потому что те, кто тренируется по самочувствию, не ведут дневник тренировок, а те, у кого есть дневник тренировок, не обращают внимания на погоду.

Спорт и лишний вес

В детскую спортивную школу детей с лишним весом не берут, а взрослым людям с лишним весом общество рекомендует заняться спортом.

Виды спорта и лишний вес

В спортивной литературе спорт принято делить на категории:

• зимние;

• летние;

• силовые;

• цикличные;

• единоборства;

• игровые.

В спортивной литературе не принято рассматривать особенности видов спорта с весовыми категориями. Даже в спорте с весовыми категориями можно часто увидеть чемпионов с лишним жирком. В спорте высших достижений иметь лишний жирок – это нормально, ибо цель спорта не понравиться, а победить. Если победа даётся с лишним жирком, то зачем на его сжигание тратить силы?

Если нет надобности, то нет опыта. Опытные тренеры и спортсмены не знают, как сжигать лишний жир, но знают, как согнать 5—10 кг за неделю за счёт воды и мышц, сильно повредив здоровье, но всё-таки влезть в «свою» весовую категорию.

Это проблема в спорте – она обсуждается, но не решается.

Любительский спорт и лишний вес

Часто взрослые люди приходят в любительский спорт, чтобы похудеть. Обычно грамотные люди для похудения выбирают кардиотренировки и быстро находят инфу в интернете, что кардио – это цикличные виды спорта.