Глубокое дыхание Цигун против болезней. Современное руководство по древней методике исцеления

В результате достигается высокий уровень интеграции и гармонии между человеком и природой.

4. Акцент на сочетании профилактики и лечения заболеваний. При этом большее значение придается профилактике заболеваний. Таким образом охватывается большое количество вопросов, касающихся здоровья. Это улучшение здоровья, предупреждение и лечение заболеваний и медицинская реабилитация. Другими словами, цигун связан со всеми аспектами жизни и потому имеет широкое применение.

Существует множество школ китайского цигун и большой объем литературы по каждой школе.

К сожалению, попадаются и профанические школы. Поэтому необходимо тщательно выбирать и проверять различные школы цигун, основываясь на их эффективности.

Наша задача заключается в отборе и популяризации некоторых выдающихся систем цигун. Китайский цигун Юаньбао является хорошим примером. Эта система имеет долгую историю развития и уникальное происхождение, обладает полной теоретической базой и является высокоэффективной.

Господин Ян Циюань, автор книги, начал изучать и практиковать цигун и ушу (боевые искусства) еще в детстве.

Также он изучал бокс и другие современные виды спорта. Благодаря многолетним обширным исследованиям и большому опыту в этой области он стал крупным специалистом по теории и практике цигун. Долгое время автор занимался цигун с целью пропаганды здорового образа жизни и долголетия.

Китайский цигун становится все более популярным в мире. Надеюсь, что публикация книги «Китайский цигун Юаньбао» и других подобных работ вызовет положительный отклик у иностранных друзей, занимающихся исследованием или практикой китайского цигун.

Практика в тысячи раз лучше простого знания о чем-либо. Нет ничего важнее практического опыта.

Юнь Лун, президент Общества исследователей китайского цигун

Введение

Цигун – одна из замечательных драгоценностей традиционной китайской культуры. В последнее тысячелетие цигун играет большую роль в сохранении и развитии физического и психического здоровья нации.

Без сомнения, цигун имеет научную ценность и может быть исследован научными методами. Хотя некоторые идеи и феномены цигун находятся в значительном противоречии со знаниями современной науки, цигун способен открыть новые пути мышления в области гуманитарных наук, в медицине, философии, психологии, биомеханике и физике. Господин Цянь Сюэсэнь, замечательный ученый, отметил, что дальнейший прогресс в изучении цигун может привести к новой научной революции.