Шиацу и Су-джок: целительный массаж активных точек. Подробный самоучитель

Обе методики в сочетании с традиционным лечением могут применяться для избавления от разных болезней, но важно помнить: профилактика всегда лучше лечения, а значит, если использовать су-джок и шиацу регулярно, то организм наполнится силой и многие недуги обойдут вас стороной.

Доказательством эффективности применения этих практик служит средняя продолжительность жизни в Японии и Корее, которая составляет более 80 лет! Всем известно, что в этих странах много долгожителей, причем эти люди в почтенном возрасте сохраняют ясность ума и отличное самочувствие.

Так происходит потому, что на Востоке принято ежедневно применять несложные приемы су-джок или шиацу, которые нацелены на восстановление и оздоровление всей энергетической системы организма.

Однажды овладев техниками су-джок и шиацу, вы сможете помогать себе и своим близким всю жизнь. Мастерство не теряется с годами, а только совершенствуется!

Глава 1

Су-джок

Когда болезнь проявляется и врач ставит однозначный диагноз, в этом случае уже довольно сложно восстановить здоровье.

Су-джок ищет зародыш недуга еще до того, как организм начнет подавать сигнал SOS.

В основе су-джок – безусловный человеческий рефлекс: каждый из нас инстинктивно потирает или разминает ушибленное место. Теперь вы сможете делать это осознанно, а значит – более эффективно. Для этого не требуется специальной подготовки, достаточно описания способов воздействия на ту или иную зону и понимания того, как расположены точки, на которые следует воздействовать.

Противопоказаний к су-джок почти не существует. Единственное, что может помешать работе с ладонью или стопой, – травма (в том числе ожог) или инфицирование (в том числе грибковое поражение) кожного покрова.

Закон подобия

Восточные врачи в совершенстве умеют управлять энергетическим состоянием организма. Но только доктор Пак Чже Ву совместил управление энергией с законом подобия, проявляющимся в нашем телосложении.

Он заметил, что строение кистей рук и стоп похоже на скелет человека.

Посмотрите на свои ладони, представьте, что большой палец – голова, указательный и мизинец – руки, средний и безымянный – ноги. Тыльная сторона кисти – проекция позвоночника, середина ладони – брюшная полость, поверхность ладони под большим пальцем – грудная клетка.

Вот таких человечков можно представить на наших конечностях (рис. 1 а, б).