200 рецептов красоты на каждый день

Ошибочно думать, что ухаживать за ними можно от случая к случаю – перед походом в гости, театр, ресторан. Забота о коже должна быть постоянной.

Не меньшим заблуждением является мнение, что к регулярному уходу нужно приступать только при появлении первых признаков увядания кожи. Молодая кожа также нуждается в заботе, соответствующей возрасту, менее интенсивной, чем в зрелом возрасте, но не менее регулярной.

Основные процедуры по уходу за кожей лица и шеи

Чтобы кожа всегда радовала глаз своей свежестью, упругостью, здоровым цветом, следует, помимо повседневного применения косметических средств, осуществлять и специальные процедуры, которые поддерживают тонус кожи, благоприятно влияют на ее здоровье.

Умывание

Умывание – гигиеническая процедура, необходимая для поддержания здоровья кожи любого типа. В процессе его ороговевшие клетки кожи набухают и с легкостью удаляются вместе с осевшей на них пылью, жиром, остатками пота.

Однако вопреки распространенному мнению о пользе утреннего умывания косметологи настоятельно рекомендуют воздерживаться от него.

Умываться нужно только вечером, для того чтобы смыть с кожи накопившиеся за день пыль и сальные выделения.

После ночного сна кожа отличается повышенным тургором – максимальной упругостью и разглаженностью, что связано с тем, что за ночь кровь приливает к лицу. Водные процедуры (особенно горячей водой) и последующее вытирание лица полотенцем приводят к потере этого состояния.

Таким образом, по утрам рекомендуют протирать лицо тампоном, смоченным в холодной воде, которая тонизирует кожу, а затем лосьоном или тоником.

Вместо тампона можно использовать кубик льда.

Перед вечерним умыванием сначала надо удалить косметику специально предназначенными для этого средствами, а после него не нужно сильно растирать лицо полотенцем – достаточно только промокнуть его легкими движениями.

Умываясь, нужно продвигаться снизу вверх – от подбородка к носу, щекам и ушам, лбу.

Движения сверху вниз растягивают кожу, что способствует раннему возникновению морщин. Шею также надо мыть снизу вверх.

Не следует умываться жесткой водой с большим содержанием солей, так как они разъедают и сушат кожу, вызывают раздражение и шелушение. Смягчить водопроводную воду можно путем кипячения с небольшим количеством чайной соды, хотя даже простая кипяченая вода мягче водопроводной.

Нельзя пользоваться ни очень горячей, ни очень холодной водой.