На нашем сайте вы можете читать онлайн «Большой живот? Избавляемся!». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Большой живот? Избавляемся!
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
08 июля 2021
Краткое содержание книги Большой живот? Избавляемся!, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Большой живот? Избавляемся!. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Артур Юрьевич Газаров) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Проблема объемного живота коснулась и меня, хотя всегда занимался спортом. Затем начал расти вес, появились и другие сложности – высокое давление, одышка, утомляемость. Задавшись целью начал заниматься по разным методикам, но с задачей справиться оказалось непросто. Живот не собирался уходить. Разочаровался было, и почти смирился – живут же миллионы полных людей. В глубине души мечта теплилась. Неужели всю жизнь с этим грузом и такая ли невыполнимая задача? На самом деле все не так просто. Несмотря на старания результата не было! Только после того, как понял, что здесь нужен совершенно иной подход, у меня все получилось. В книге поделился своим опытом, наблюдениями, выводами. Да, это был трудный путь, но в итоге результат меня порадовал. Данная книга имеет практическую направленность, все рекомендации испытаны на себе. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Большой живот? Избавляемся! читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Большой живот? Избавляемся! без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Ради чего нужна стройная и красивая фигура? Просто так, чтобы постоянно есть, пить, лежать на диване? Или засиживаться по двенадцать часов над отчетами, проектами, работать, работать, работать как энерджайзер? Нет, разумеется. В человеке, как говорил классик, все должно быть прекрасно – от внешнего вида до жизненной цели.
Приходилось общаться с людьми, у которых была аналогичная проблема. Причем женщины задумывались над этим вопросом намного чаще, мужчины, которые хотели избавиться от живота, лишнего веса, встречались крайне редко.
Тут будет реклама 1
Многие люди подходят к вопросу односторонне. Что самое интересно, женщины, которые не занимались пару месяцев, сразу набирали вес и объемы. Только комплекс мер, полная смена образа жизни даст нужный результат.
Важно понимать один тонкий момент. В том, что с вами происходит, и в том, что у вас большой живот, не самая красивая фигура виноваты только вы сами. Все, что существует вокруг, все, что с вами происходит и то, каким вы себя видите в зеркале – целиком и полностью заслуга целиком ваша.
Тут будет реклама 2
Эту реальность вы создали своими мыслями, рассуждениями, оценкой, отношением к миру, всем образом жизни.
К сожалению, я это понял достаточно поздно. Пришлось бороться не только с большим животом, но и с другими сложностями.
Проблема талии гораздо шире, чем те методики, которые предлагаются.
Большой живот это скорее даже философский вопрос…
Попробуем посмотреть на проблему с другой стороны.
Что такое сильно завышенный объем талии? Это знак, говорящий о том, что с человеком что-то не так.
Тут будет реклама 3
Это подсказка и предупреждение о том, что дальше могут начаться более серьезные осложнения, на это надо обратить внимание и что-то собственно с этим делать.
Бытует мнение о том, что хорошего человека должно быть много. Никто с этим не спорит. Тем более что полные люди часто бывают добрыми и веселыми. Но самому толстяку от этого не легче – ведь проблема никуда не уходит.
Склонность к полноте это современная тенденция, отличительная особенность нашей технократической цивилизации.
Тут будет реклама 4
Разумеется, и в старину были полные, но их было гораздо меньше
Ни для кого не являются секретом причины, приводящие к большому животу. Это малоподвижный, сидячий образ жизни – у многих офисный характер работы, люди перестали ходить пешком. Общественный транспорт, а также все больше и больше людей становятся владельцами автомобиля.
Вспомнился рассказ моей бабушки. Дедушка воевал на фронте, и она одна воспитывала троих детей.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Большой живот? Избавляемся!, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Артур Юрьевич Газаров! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
