На нашем сайте вы можете читать онлайн «История одной Анемии». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Научно-популярная литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
История одной Анемии
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
29 июня 2023
Краткое содержание книги История одной Анемии, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению История одной Анемии. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Дарья Светоч) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Дарья Светоч — дипломированный нутрициолог, специалист в области нутригеномики, популяризатор осознанного подхода к своему организму. Ее авторская методика основана на идеях превентивентивной медицины и уже помогла более 4000 людей вернуть энергию и здоровье без лекарств и диет. «История одной Анемии» рассказывает о состоянии, с которым живет треть населения планеты. Несмотря на то, что большинство людей закрывает глаза на эту проблему, признавая ее нормой, симптомы анемии — серьезные сигналы организма о том, что с ним что-то не так. В этой книге впервые рассматриваются подробности дефицитарных состояний и механизмов реакции организма на нутрицевтики в доступной даже для неподготовленного читателя форме. Если вы устали лечить симптомы, готовы понять, как работает ваше тело и начать жить с ним в сотворчестве — эта книга для вас.
История одной Анемии читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу История одной Анемии без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Причина в том, что во время сна мы дышим меньше, чем во время бодрствования, и дефицит кислорода в тканях усиливается.
По данным Всемирной организации здравоохранения, от анемии страдает около 30% населения Земли. Казалось бы, уже это совсем немало, однако статистика учитывает только диагностированные случаи средней и тяжелой анемии. При этом половина населения планеты даже не диагностируется по данному аспекту своего здоровья, а случаи латентного малокровия вообще приравниваются к медицинской норме, хотя они довольно сильно влияют на качество нашей жизни и могут в конечном итоге привести к возникновению серьезных заболеваний.
Тут будет реклама 1
По оценкам некоторых специалистов, латентная анемия характерна для большинства людей, а у некоторых категорий пациентов, например у женщин репродуктивного возраста, этот показатель может доходить до 90%.
Латентная, то есть скрытая анемия, не диагностируется путем обычных медицинских анализов. В этом случае показатели гемоглобина остаются в норме, хотя человек испытывает набор симптомов: чувствует, что у него возникли ограничения по здоровью, наблюдается постоянная слабость, усталость, которая не проходит даже после отдыха.
Тут будет реклама 2
Большинство из нас списывает это на возраст, мы принимаем ухудшившееся состояние здоровья как новую норму. Однако гипоксия и анемия ни в коем случае не могут быть нормой. Люди, у которых в 20 лет была анемия, а в 30 они от нее избавились, чувствуют себя намного лучше и моложе, чем 10 лет назад. Нужно понять, что ухудшение здоровья не всегда следствие старения, часто нам необходимо просто больше знаний о своем организме, чтобы правильно о себе заботиться.Тут будет реклама 3
Анемия распространена среди молодых женщин. Это связано в том числе и с обильными менструациями, беременностью, рождением детей и лактацией. При этом у беременных женщин, страдающих анемией, выше риск родить ребенка с низкой массой тела.
Другая группа, часто страдающая от анемии, – это, к сожалению, дети. Ребенок с анемией развивается значительно медленнее сверстников. Особенно часто это встречается у детей-веганов.
Тут будет реклама 4
Я считаю, что при грамотном подходе вегетарианство не препятствует тому, чтобы выстроить сбалансированную и здоровую диету, но строгое вегетарианство или веганство, которое предполагает отказ не только от мяса, но и от молочных продуктов и яиц, может нанести серьезнейший вред здоровью, и особенно растущему детскому организму. Дело в том, что в красном мясе и субпродуктах содержится больше всего железа и легкоусвояемого белка.
Мнения
Еще нет комментариев о книге История одной Анемии, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
