На нашем сайте вы можете читать онлайн «О чем говорит наш организм». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Детские книги, Сказки. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
О чем говорит наш организм
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Жанр
Дата выхода
29 июня 2022
Краткое содержание книги О чем говорит наш организм, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению О чем говорит наш организм. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Маргарита Шушунова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Здоровье – самое главное сокровище человека. Однако мало кто понимает, что за здоровьем необходимо ухаживать, его нужно беречь и любить! Да, да! Любить! Сложнее всего объяснить это детям. Как с самых ранних лет жизни приучить ребенка ухаживать за собой: правильно питаться, заниматься спортом, а также содержать в чистоте тело и душу? «О чем говорит наш организм?» – книга о здоровье для детей и взрослых. Автор М.С. Шушунова – доктор медицинских наук, профессор, врач-практик – оригинальным способом, от лица органов доходчиво и увлекательно объясняет детям, а также их родителям, как важно слушать и слышать свой организм – а значит, с самых юных лет жизни учиться быть здоровым.
О чем говорит наш организм читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу О чем говорит наш организм без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
А еще – Язык даже выпятил свою спинку от гордости за себя, – без меня человек не смог бы разговаривать. Представляете, если бы все вдруг стали молчунами! Конечно, периодически молчать даже полезно для здоровья, но все время…». И Язык даже громко вздохнул. А потом вдруг встряхнулся и сказал: «А я так люблю смеяться. Ведь это так полезно. Но, конечно, надо знать, где и когда. Иначе скажут: смех без причины – признак дурачины.
А еще – тут Язык еще больше выпятил свою спинку – на мне расположены все внутренние органы и даже сердце, легкие и позвоночник.
Тут будет реклама 1
Ну не в прямом смысле этого слова, а проекция этих органов. Кстати, они таким же образом расположены на кистях рук, стопах, на ушах и радужке глаз.
И, если человек не будет лениться, и постарается ежедневно, ну хотя бы 2 раза в день, массировать руки, ноги, уши, то это будет называться профилактикой заболеваний. Ну, а если все-таки по каким-либо причинам человек заболел, то это надо делать каждые 30 минут.
Ну, что тебе стоит это сделать, мой милый Друг? Для себя, ради себя.
Тут будет реклама 2
А сейчас подойди к зеркалу и посмотри на свой язык. Если в середине языка есть бороздочка, значит, есть проблема в позвоночнике. Наверное, ты ссутулишься и твоя осанка изменилась. А без хорошей осанки, а значит, позвоночника, не жди хорошего здоровья».
Язык подумал и добавил: «Я тебе, так и быть, дам совет. Ляг на пол, вытяни руки за головой и, попеременно вытягивая то одну ногу, то другую, как бы растягивай позвоночник.
Тут будет реклама 3
Делай медленно. Можно закрыть глаза и прислушаться к голосу твоего организма. Он тебе подскажет, когда надо остановиться. Сначала, это, как правило, надо делать десять раз для каждой ноги. Постепенно надо увеличивать количество упражнений».
Позвоночник, услышав такой разговор, сразу еще больше распрямился и сказал: «Вы совершенно правы. Я уже не удивляюсь, я возмущаюсь. Неужели, и дети, и взрослые, не понимают, как важен именно здоровый, надежный позвоночник.
Тут будет реклама 4
За последние годы у меня появилось столько диагнозов: и нарушение осанки, и сколиоз, и кифоз (искривление позвоночника), остеохондроз (отложение солей) и другие, еще более ужасные диагнозы.
Я вспоминаю один такой очень нехороший случай. На прием к доктору пришла с мамой девочка 10 лет. И мама сказала, что у девочки за последние три месяца были два обморока (резкое понижение артериального давления крови и человек теряет сознание).
Мнения
Еще нет комментариев о книге О чем говорит наш организм, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Маргарита Шушунова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
