Стройная, сытая и добрая. Так про еду вы еще не думали!

Марина: Добрый день, Юлия! Впервые слышу про мелонеллу))) Поспрашиваю. У нас не один пчеловод среди родственников. Интересно как) И, да! Лицо, действительно, стало более гладким. И кожа более чистая и ровная на вид.

Юлия: Я давно думаю об уровне стресса. Мы об этом говорили. По тесту надпочечники пока в норме. Пока. Но еще больший стресс они могут не выдержать.

Без перестройки отношения к работе и может быть, самого характера работы, каких-то рабочих процессов не обойтись.

Буду настаивать, чтобы Вы пересмотрели процессы по отношению к себе.

Что-то поменяли, что-то улучшили, оптимизировали, делегировали и тд.

Можем заняться на сессии.

Марина: Согласна. Готова. Пусть это будет запросом на нашу следующую встречу)

Пост Марины от 11 октября 2022

Месяц первый.

Не ем сладкое. В том числе пока и мёд.

Исключаю глютен (всё, что из пшеницы, ржи, ячменя и овса)

Добавила больше рыбы. Жирной.

Калории и б-ж-у не считаю. Юлия говорит, я и так молодец.

Дневник питания показал, что рис – еда не моя. В число неблагонадежных попал и горох. Есть ещё претендент, пока не очень ясно. Продолжаем наблюдать.

Что из добавок пью?[3 - Мы делимся списком добавок, которые принимала Марина, вовсе не для того, чтобы вы принимали их в таком же порядке. Вы – другой человек. Вам может повредить точное повторение программы Марины, при всей схожести ваших проявлений и симптомов. Здесь и далее мы будем приводить простые и действенные схемы, которыми мы работали, только для того, чтобы вы обсудили их со своим врачом, может быть, врачом превентивной медицины.

В том числе, мы советуем обсудить с ними блюда, которые предлагает готовить Марина, насколько они соответствуют рекомендованной вам диете.]

Магний (хелатная – форма), хром и цинк (тоже в особой форме), таурин, глицин, витамины В6, В9 и В12, комплекс витаминов А, Д, Е, К (так и называется – АДЕК) и клеточный сок пихты (как источник железа).

Заказала кальция глюкарат.

Это не опечатка. Сама не знала, что есть такая форма кальция. Он как раз должен сгладить проявления синдрома Жильбера. С помощью Юлии я его только сейчас обнаружила. Гастроэнтерологи почему-то молчали о его вероятности.

За 15 лет я прошла 5 или 6 специалистов. И только последний обмолвился о Жильбере. Но на подтверждающий анализ не отправил – мол, Жильбер не лечится и от знания, что он есть, все равно ничего не изменится.