Главная » Спорт, здоровье, красота » Фейсфитнес в твоем ритме (сразу полная версия бесплатно доступна) Е. А. Федотова читать онлайн полностью / Библиотека

Фейсфитнес в твоем ритме

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Фейсфитнес в твоем ритме». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

06 марта 2020

Краткое содержание книги Фейсфитнес в твоем ритме, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Фейсфитнес в твоем ритме. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Е. А. Федотова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Фейсфитнес – эффективная методика восстановления лица, которая подойдет даже для самой занятой женщины. Елена Федотова, сертифицированный фейсфитнес-тренер, расскажет, как подтянуть овал лица, устранить круги под глазами и отечность, сделать взгляд более распахнутым, а кожу упругой, уделяя фейсфитнесу даже 5 минут в день. За 7 уроков-встреч вы получите самые эффективные упражнения, экспертные комментарии от пластического хирурга, остеопата, нутрициолога и эндокринолога, советы о том, как успевать все и при этом оставаться красивой и здоровой. С помощью этой книги научитесь любить себя, свое тело и взрослеть красиво!

Фейсфитнес в твоем ритме читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Фейсфитнес в твоем ритме без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Однажды увидела себя в метро: выражение лица замученное, мешки под глазами. Тогда впервые задумалась о том, что не хочу стареть. Что со мной будет в 40?

Испугалась. Начала искать способы. Побежала делать уколы вместе с подружками. Ботокс, филлеры, биоревитализация. Мы очень хотели ввести профилактику старения как можно раньше. По частям лицо казалось нормальным, пока не увидела себя в зеркале в момент разговора по телефону. Странная мимика, лицо надменное и суровый взгляд. Это было не мое лицо. К тому же от этих процедур я стала еще больше отекать, лицо превращалось в подушку.

Тут будет реклама 1
А когда препараты выводились, прекращали свое действие – в сдутый воздушный шарик.

Металась, как заяц: косметику покупала самую дорогую, ходила на массажи. И так было мало времени на отдых, тут еще появился параллельный график записи к специалистам. Но эффект от этого был какой-то краткосрочный. Даже смирилась с мыслью: если что, сделаю пластическую операцию.

Желая как-то компенсировать все нервное напряжение, стала себя еще больше украшать: покупать платья, делать утром укладку, макияж.

Тут будет реклама 2
Я наряжалась, хотя для этого надо было встать с рассветом.

Время шло. Работы по-прежнему было много. Кипела корпоративная жизнь, с успехами и достижениями. А что было за пределами? Просыпаешься затемно, возвращаться домой в сумерках, проводишь время в кондиционированном офисе. Собрания, встречи. Была занята и увлечена так, что днем некогда было ответить на звонок друзей или позвонить маме. Жутко уставала, но сейчас понимаю: такой адреналин от работы меня «подкачивал» и в чем-то подменял ощущение счастья.

Тут будет реклама 3

Последней каплей был комментарий-«комплимент» от коллеги мужчины… В тот день, как обычно, встала в 5 утра, накрасилась, уложила волосы, надела платье и каблуки. Он встретил меня в холле офиса, мы о чем-то начали болтать, и он спросил: «У тебя все в порядке? У тебя что-то случилось?»

Сосредоточенное выражение лица, отпечаток забот – вот какое эмоциональное ощущение от общения со мной у него осталось.

Тут будет реклама 4
Получается, потратила столько усилий, чтобы выглядеть привлекательно, и не услышала комплимента от мужчины.

Мысль о том, что мне не нравится самой, как я выгляжу, постепенно разрушала меня. Заработалась, не было наставника в этом вопросе. Казалось, что надо выйти замуж и уехать жить на море. Но мы все обожаем жизнь в мегаполисе. Пусть и ноем, и стонем. Ну, сколько мы в домике у моря выдержим? Мегаполис классный, и жизнь в нем интересная.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Фейсфитнес в твоем ритме, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги