Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни

Благословен ваш жребий, кто с непоколебимым умом

Под грузом лет, которых многие боятся довольны и счастливы, Твой голос в песне возвышенной рокотлив и чист.

Твои мысли ничем не заняты.

То благо твое, что для человека предназначено.

II

«Усталость и горе – это старость.

Когда от нищеты и болей свободна».

Восклицает один, «ибо это приводит к слабости.

И предупреждает нас о мрачном монархе грубом».

И все же тот, кто сдерживает свои страсти грубые.

Не срывает цветы с растущего дерева жизни.

Собирает в старости плоды сладкие и прекрасные.

Ибо природа наделена целью.

Если я, с годами, слабею и болею.

Не время, а я, причина этого моего горя.

Слишком много я внимал голодному аппетиту.

И хоть для спасения гибели я волю свою склонил,

Тщетно, боюсь – я становлюсь все старше.

И ошибки возраста не скоро исправляются.

III

В отшельнических пещерах, где зияет пустыня.

Древние отцы жили экономно —

Корни, кресс-салат, травы, избегая редких яств.

Их вкусы не были менее утонченными, чем наши.

Из их примера, подтверждения цветов

Из того, что ты мне говоришь, и в памяти я храню

Что пиры, которые безрассудство устраивает на красивых столах.

Наши тела ослабляют и снижают наши силы.

Желание человека – оставаться

Долго с живыми, ибо жить сладко.

Желания своего он может достичь воздержанием.

Дама Разум советует, трезвая и осмотрительная.

Сюда, чтобы обрести надежную привилегию.

И не спеши в царство теней отступать.

Луиджи Корнаро, часто называемый «Венецианским столетним долгожителем», престарелый автор знаменитого трактата «La Vita Sobria» (буквальный перевод – «Умеренная жизнь», но более известного как «Искусство жить долго», родился в Венеции в 1464 году.

Хотя он был прямым потомком прославленного рода Корнаро, но, будучи обманутым каким-то образом через нечестные интриги некоторых из его родственников, мы плохо знакомы с реальными обстоятельствами, он был лишен почестей и привилегий, связанных с его благородным происхождением и был исключен от всех государственных должностей в государстве.

Будучи человеком большой личной и семейной гордости, он очень остро почувствовал унижение от такого обращения. И, как следствие, он удалился из родных мест и сделал город Падуя своим домом на всю оставшуюся жизнь, за исключением коротких летних сезонов, когда он удалялся в свои загородные резиденции.