На нашем сайте вы можете читать онлайн «Настольная книга гейши». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Настольная книга гейши
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
14 июля 2009
Краткое содержание книги Настольная книга гейши, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Настольная книга гейши. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Элиза Танака) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В нашей книге гейша только символ желанной женщины, которая сумела довести до совершенства искусство привлекать мужчин и с легкостью манипулировать ими (в хорошем смысле этого слова). Эта книга поможет вам стать свободной и раскованной, красивой и чувственной, создать свой шарм и обворожительно-соблазнительный образ. Главы этой книги раскроют многие секреты древневосточной культуры ухаживания за лицом и телом, помогут стать ухоженной и стройной, чтобы лучшие мужчины оспаривали право быть рядом с вами.
Настольная книга гейши читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Настольная книга гейши без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Заряд энергии для лица
С возрастом наша кожа теряет свой молодой вид. Чтобы улучшить кровобращение, сохранить энергию и румянец своему лицу регулярно выполняйте следующие упражнения:
УПРАЖНЕНИЕ 1
Энергично похлопайте кожу лица подушечками пальцев. Выполните это упражнение несколько раз.
УПРАЖНЕНИЕ 2
Большим и указательным пальцами аккуратно пощипайте щеки и область вокруг них.
УПРАЖНЕНИЕ 3
Большим и указательным пальцами энергично помассируйте мочки ушей и ушные раковины.
Тут будет реклама 1
УПРАЖНЕНИЕ 4
Осторожным движением похлопайте ладонями лицо, слегка подтягивая кожу вверх.
Укрепляем мышц лица
УПРАЖНЕНИЕ 1
Немного отклоните голову назад, но не запрокидывайте ее. Слегка выпячивая подбородок вперед, закройте верхнюю губу нижней.
УПРАЖНЕНИЕ 2
Медленным движением раздвиньте губы вверх и в стороны. Повторите упражнение 5 раз.
УПРАЖНЕНИЕ 3
Возьмите себя за верхнюю губу и плавно поднимайте мышцы щек в направлении глаз.
Тут будет реклама 2
Расслабьтесь и повторите упражнение 5 раз.
УПРАЖНЕНИЕ 4
Аккуратно погладьте подушечками пальцев свое лицо по направлению снизу вверх.
Борьба с морщинками
Упражнения помогут расслабить вызывающие морщины закупорки и спазмы в тканях.
УПРАЖНЕНИЕ 1
Двумя пальцами нажмите на точку между бровями. Задержитесь, пока пальцы не передадут тепло и расслабление тканям под ними.
УПРАЖНЕНИЕ 2
Расположите по два пальца на лбу на некотором расстоянии друг от друга.
Тут будет реклама 3
Плавно и медленно сводите пальцы вместе. Почувствуйте тепло и расслабление в области лба.
УПРАЖНЕНИЕ 3
Способом, описанным во втором упражнении, проработайте область над верхней губой. Медленно расслабьте мышцы над областью рта.
УПРАЖНЕНИЕ 4
Способом, описанным во втором упражнении, проработайте область подбородка. Этот способ хорошо воздействует на любую область вашего лица.
«Гусиные лапки»
Одним из первых признаков старения кожи являются, так ненавистные всем женщинам, «гусиные лапки».
Тут будет реклама 4
Упражнения этого комплекса помогут снять застой в тканях, который вызывает появление новых морщинок и углубление старых.
УПРАЖНЕНИЕ 1
Чтобы снять напряжение, способствующее появлению морщинок возле глаз, захватите кожу по обеим сторонам бровей и мягко покатайте между пальцами.
УПРАЖНЕНИЕ 2
Распределите два пальца по обе стороны морщинки, от которой вам бы хотелось избавиться.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Настольная книга гейши, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Элиза Танака! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
