На нашем сайте вы можете читать онлайн «Спокойно бросаем курить». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Спокойно бросаем курить
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
16 сентября 2020
Краткое содержание книги Спокойно бросаем курить, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Спокойно бросаем курить. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Александр Витальевич Грицюк) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Автор предлагает систему избавления от никотиновой зависимости, которая не требует больших усилий воли или дополнительных затрат. Курильщик, использующий её, в итоге полностью утрачивает интерес к табачным и другим изделиям, содержащим никотин.
На самом деле бросить курить легко, трудно не закурить вновь спустя какое-то время. У людей, бросивших курить, по сути, насильно принудивших себя отказаться от курения, на всю жизнь остаётся сожаление о том, что пришлось это сделать. «Ведь курить - это было так здорово, приятно, так расслабляло, но, к сожалению, вредно и так далее… а жаль». Срыв у таких людей может произойти спустя годы.
Предлагаемая система полностью устраняет этот эффект. Человек становиться некурящим, а не бросившим курильщиком. Процесс может занять длительное время, но если по-другому не получилось, то это идеальное решение. Особенно рекомендуется для заядлых курцов со стажем, не раз пытавшихся этот стаж прервать.
Спокойно бросаем курить читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Спокойно бросаем курить без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
И что, от этого меньше вредит? В первую очередь под удар попадают органы дыхания, достаётся желудку и пищеводу. Рак, который потенциально угрожает каждому курильщику, обычно проявляется где-то в вышеназванных областях. Не остаётся в стороне и печень, это ей приходится бороться с токсинами. Далее, поражаются сосуды. Куренье может вызвать непроходимость капилляров. В самом плохом варианте это может вызвать гангрену, которая начинается с пальцев ног и приводит к ампутации самих пальцев или части ноги.
Тут будет реклама 1
Естественно куренье отражается на сердце, на головном мозге, на внутренних органах. Такие мелочи, как разрушение зубов и нездоровый цвет кожи довершают дело. Это вкратце, если вас интересуют подробности, вы их легко отыщете самостоятельно.
Куренье негативно отражается на наследственности. Кроме того, неизвестно, как именно оно отразится. Насколько пострадают физические и умственные возможности вашего будущего ребёнка, если вы будете курить? Возможно, внешне это никак не проявится, но вы никогда не будете знать каким он мог быть, если бы вы не курили.
Тут будет реклама 2
И даже если все ваши дети уже рождены и других вы не планируете, продолжая курить вы будете подавать им дурной пример, подставляя под удар внуков. Ведь дети у курящих родителей, с большой вероятностью закурят сами. С поколениями, изменения будут накапливаться, иными словами род будет деградировать. Боюсь, что иначе как предательством, по отношению к своим потомкам, это назвать нельзя.Тут будет реклама 3
Куренье снижает физические и умственные возможности человека. Это касается и силы мышц и выносливости и общего самочувствия, которое у курильщика всегда хуже чем могло быть, будь он некурящим. В чём кстати легко убедится, воздержавшись от сигарет хотя бы 12 часов. Попробуйте, почувствуете прилив энергии. То же самое можно сказать и о скорости мышления, у курильщика она снижена, он соображает хуже, чем мог бы. Зато сразу хватается за сигарету, если нужно что-то обдумать.
Тут будет реклама 4
При первых затяжках, сосуды мозга расширяются, кровь приливает к клеткам, активизируя умственную деятельность, но всего лишь несколько минут. Потом сосуды сужаются, и всё становится даже хуже чем было до этого. И если задача не решена, в ход идёт следующая сигарета. Поэтому курильщик, что-то напряженно обдумывающий, дымит как паровоз, прикуривая одну сигарету за другой.
Куренье снижает интуитивные способности.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Спокойно бросаем курить, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
