Главная » Спорт, здоровье, красота » Секреты долголетия и красоты (сразу полная версия бесплатно доступна) Ирина Ермолова читать онлайн полностью / Библиотека

Секреты долголетия и красоты

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Секреты долголетия и красоты». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Похудение и диеты. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

27 августа 2022

Краткое содержание книги Секреты долголетия и красоты, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Секреты долголетия и красоты. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ирина Ермолова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Как выглядеть и чувствовать себя вечно молодым? Главные секреты красоты, проверенные временем и подтвержденные последними научными исследованиями. Давайте попробуем разгадать секреты долголетия и определить все – таки что нужно делать для того ,чтобы продлить активную молодость и сохранить здоровье, которое нам дала природа .

Секреты долголетия и красоты читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Секреты долголетия и красоты без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Но провоцирует их появление на лице не только возраст. Курение, стресс, частое пребывание на солнце, потеря веса, влияние экологической среды – все это не добавляет красоты. Улучшить состояние кожи можно, используя простые, но очень эффективные методы борьбы с морщинами в домашних условиях. Все средства натуральны, их легко найти у себя дома или в ближайшем супермаркете.

Маска из яичного белка

Такая маска особенно подойдет для людей с жирной кожей, так как имеет эффект подсушивания. Кроме того, содержащиеся в белке протеины оказывают на кожу очищающее воздействие.

Тут будет реклама 1

Возьмите одно свежее яйцо и отделите белок. Лучше использовать домашние яйца – они более богаты полезными веществами. Круговыми движениями смажьте лицо, сосредоточив внимание на лбу, области под глазами и под подбородком. Позвольте маске высохнуть (на это уйдет 5-7 минут). Когда возникнет ощущение стягивания кожи, смойте белок с лица негорячей водой.

Касторовое масло

Хорошо противодействует преждевременному появлению морщин на коже сухого типа.

Тут будет реклама 2
Удобнее всего использовать в виде лосьона или крема. Касторовое масло отлично защищает кожу от шелушения, но наибольшая его польза – его регенерирующие свойства. Лосьоны и крема, содержащие касторовое масло, смягчат кожу лица, сделают ее более упругой, количество морщинок и неровностей ощутимо уменьшится.

Кокосовое масло против морщин

Решили избавиться от опостылевших морщин под глазами, попробуйте втирать в проблемные участки кожи кокосовое масло. Лучше всего проводить процедуру перед сном.

Тут будет реклама 3
В составе масла есть множество антиоксидантов и полезные вещества, которые помогут омолодить и насытить кожу. Витамин B1 защитит ваше лицо от вредного воздействия солнца, а никотиновая кислота – ниацин добавит ей привлекательности и свежести.

Пилинг тростниковым сахаром

Победить морщины поможет пилинг тростниковым сахаром. Его нужно делать вместе с другими уходовыми процедурами, желательно пару раз в неделю.

Полстакана коричневого (нерафинированного) тростникового сахара измельчите в кофемолке или в блендере.

Тут будет реклама 4
Смешайте получившуюся пудру с двумя ст. ложками качественного оливкового масла (Extra Virgin). Хорошо смешайте средство, пока оно не станет однородным.

Нанесите готовый скраб, легкими движениями массируя лицо. Втирать смесь можно не более пяти минут, так как сахар хоть и отлично отшелушивает ненужные клетки, но воздействует на кожу довольно грубо.

Смойте средство водой и полюбуйтесь изумительным видом вашей кожи.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Секреты долголетия и красоты, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Ирина Ермолова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги