На нашем сайте вы можете читать онлайн «Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
07 августа 2013
Краткое содержание книги Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Татьяна Литвинова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Управление обменом веществ – ключ к здоровью, жизнерадостности и долголетию. Так считают ряд прогрессивных ученых с мировым именем, но до сих пор не написаны книги, в которых последовательно излагалась бы такая точка зрения. Эта книга – первая в России, в которой оздоровительные практики выстроены таким образом, чтобы читатель мог в кратчайшие сроки «починить» свой обмен веществ. И чтобы «отремонтированный» обмен веществ, в свою очередь, наладил здоровье – ведь управление обменом веществ не дает организму разрушаться, настраивает его на самовосстановление, на нормализацию работы каждой клетки и всего организма в целом, резко повышая его целительные силы.
Станьте хозяином своего тела, начните строить свое здоровье уже сегодня – и вы проживете долгую жизнь, в которой не будет места болезням.
Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Но к самопрограммированию необходимо добавить еще несколько правильных программ управления обменом веществ и здоровьем в целом. Об этом – в следующих главах книги. Но сначала поговорим об обмене веществ как таковом.
Глава 2
Хороший обмен веществ – показатель здоровья
Что такое обмен веществ, почему он нарушается, и как его наладить
Что такое обмен веществ
Обмен веществ – главное отличие живого от неживого. Наш организм получает извне питательные вещества и превращает их в энергию с выделением продуктов распада, выведением шлаков и токсинов.
Энергию для всех процессов в организме мы получаем с основными пищевыми веществами – белками, жирами, углеводами – и расходуем ее, чтобы жить. Это и есть сущность обмена веществ. Он постоянно происходит в каждой нашей клетке – и когда мы бодрствуем, и когда мы спим. Если с едой поступило столько же энергии, сколько мы потратим, значит, наш обмен веществ работает, как часы, мы чувствуем здоровье, бодрость и счастье, кажется, горы можем свернуть с улыбкой! Но если обмен веществ нарушен – либо получаем меньше, чем тратим, либо наоборот – это уже сбой в обменных процессах.
Регулируют обмен веществ две системы: эндокринная и центральная нервная система. И если эти контролеры равновесия в организме находят нелады в наших обменных процессах, они включают сигналы SOS – то скачком давления, то болями в суставах или в желудке. Сигналы тревоги могут быть самыми разными и неожиданными – увеличение веса, нервная возбудимость, повышенная подверженность простудам.
Почему обмен веществ нарушается?
Основной строительный материал нашего организма – это белки, жиры и углеводы.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Татьяна Литвинова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
