На нашем сайте вы можете читать онлайн «Идеальный возраст 20+. Уход за телом». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Идеальный возраст 20+. Уход за телом
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
17 августа 2011
Краткое содержание книги Идеальный возраст 20+. Уход за телом, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Идеальный возраст 20+. Уход за телом. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Е. Ю. Храмова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Каждому возрасту соответствует особая программа ежедневного ухода. Если вам 20 лет, вы молоды и красивы, но поддержание красоты – это целое искусство, постигнуть которое вам поможет эта книга.
Здесь вы найдете практические рекомендации по ежедневному уходу за собой, познакомитесь с основными принципами заботы о лице, теле и волосах, прочитаете о здоровом питании, физических упражнениях и узнаете, как сохранить красоту, не навредив при этом нежной юной коже.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Идеальный возраст 20+. Уход за телом читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Идеальный возраст 20+. Уход за телом без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Приготовление: все компоненты смешать, насыпать в тканевый мешочек и прикрепить к крану под струю горячей воды.
Применение. Принимать ванну в течение 20 мин.
Эта ванна очень ароматна и благотворно влияет на кожу.
Ванна с яблочным уксусом
Требуется: 1 стакан яблочного уксуса.
Приготовление: влить уксус в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать ванну по 20 мин в день для улучшения состояния кожи.
Такая ванна успокоит раздраженную и воспаленную кожу.
Ванна с нашатырным спиртом
Требуется: 5–6 капель нашатырного спирта.
Тут будет реклама 1
Приготовление: добавить спирт в теплую воду.
Применение. Принимать ванну по 20 мин 1 раз в 2 недели.
Благодаря спирту очищающее действие воды усилится, поры кожи раскроются и отлично прочистятся.
Ванна с молоком
Требуется: 1 стакан сухого молока или 1 л обычного молока.
Приготовление: добавить молоко в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать ванну по 20 мин через день.
Эту ванну принимают при необходимости смягчить огрубевшую кожу, сделать ее мягкой и нежной.
Тут будет реклама 2
Молочно-медовая ванна
Требуется: 1 кг меда, 0,5 кг сухого молока, по 100 г морской и английской соли, 3 л воды.
Приготовление: соль предварительно растворить в небольшом количестве теплой воды. Сухое молоко залить кипятком, добавить мед и размешать до полного растворения компонентов. Полученные растворы влить в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать ванну в течение 20 мин.
После такой ванны кожа станет гладкой и шелковистой.
Ванна для снижения массы тела
Требуется: 150 г морской соли, 125 г пищевой соды, 2–3 ч.
Тут будет реклама 3
л. лавандового спирта.
Приготовление: все компоненты смешать и добавить в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать ванну по 20 мин 2–3 раза в неделю. После ванны полежать некоторое время в постели под теплым одеялом.
Ванна № 1 для сухой кожи
Требуется: по 3 ч.л. мяты перечной и ромашки аптечной, по 2 ч.л. листьев смородины черной и тимьяна ползучего, по 1 ч.л. цветков липы, шишек хмеля и череды трехраздельной, 1 л воды.
Тут будет реклама 4
Приготовление: растительное сырье залить холодной водой, довести до кипения, настоять 1 ч и процедить. Вылить настой в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать ванну в течение 20 мин.
Ванна № 2 для сухой кожи
Требуется: по 4 части лепестков жасмина, шиповника, белой лилии, лаванды, 1 л воды.
Приготовление: 1,5 стакана растительной смеси залить кипятком, настаивать 1–2 ч, процедить и влить настой в ванну с водой.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Идеальный возраст 20+. Уход за телом, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Е. Ю. Храмова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
