Сбросить вес и помолодеть. Самоубеждение, движение, жизнелюбие. Уникальная авторская методика похудения и омоложения

Сбросить вес и помолодеть. Самоубеждение, движение, жизнелюбие. Уникальная авторская методика похудения и омоложения

Владимир Иванович Миркин

Предложенная доктором Миркиным уникальная методика омоложения и похудения позволяет творить настоящие чудеса. Подтверждение тому – более ста тысяч благодарных пациентов. С помощью методики бесформенные толстушки и вялые толстяки как по мановению волшебной палочки превращаются в стройных, очаровательных женщин и бодрых, спортивных мужчин. Авторские советы, диета и специальные формулы самоубеждений, приведенные в книге, помогут всем, кто хочет быть обладателем стройной фигуры, крепкого здоровья, светлого разума и юношеского задора.

Владимир Иванович Миркин

Сбросить вес и помолодеть. Самоубеждение, движение, жизнелюбие. Уникальная авторская методика похудения и омоложения

ДОКТОРУ В.И. МИРКИНУ

Каждый день я становлюсь стройнее,

Я худею не по дням, а по часам.

Становлюсь бодрее, молодею,

Редко захожу в универсам.

Я теперь по городу летаю

И питаюсь строго по часам,

Я в диетах много понимаю,

Это можно съесть, а то – отдам врагам.

Жир – вот главный враг, и он коварен!

В Киеве, в Москве, в лесной глуши,

Доктору за то я благодарен,

Что он сало снял с моей души!

Будь здоров, любимый доктор

Мир кин, Будь здоров и счастлив будь вовек!

Не факир, не гений из пробирки,

А земной, хороший человек!

    Январь 2008 г.

    Москва A.C.

    Маслаков

Предисловие

Почему я решил написать эту книгу? Может быть, потому, что деятельность, которой я занимаюсь, напрямую связана с процессом омоложения. За последние 18 лет мне удалось пролечить более ста тысяч пациентов, страдающих от избыточного веса. Многих из них объединял один и тот же мотив лечения – помолодеть с помощью похудения. Они смело бросили вызов полноте и старости и в результате похудели на 20, 30, 40, 100 кг… и изменили свою жизнь, помолодели, вернули себе здоровье и красоту.

Почему я, собственно, в своей работе специализируюсь именно на лечении ожирения? Потому что я всегда любил и люблю наблюдать за процессом нормализации веса, а также за теми волшебными изменениями, которые происходят с человеком во время похудения. Для некоторых пациентов восстановление веса – это как глоток свежего воздуха! Приход второй весны.