Уход за телом, руками и ногами

Если для жирной кожи такая процедура может проводиться 1–2 раза в неделю, то для сухой – не чаще 1 раза в месяц. Иначе вместо пользы можно вызвать раздражение, усилить сухость кожи и повысить ее чувствительность.

Рецепт 1.

Требуется: по 3 ст. л. голубой глины и толченого горького миндаля, 0,5 ч. л. морской или поваренной соли, вода.

Приготовление. Соединить глину, соль, миндаль и влить столько воды, чтобы образовалась кашица.

Применение. Нанести скраб на тело, растереть и смыть теплой водой.

Рецепт 2.

Требуется: 3 ст. л. молотого кофе, 2 ст. л. порошка какао, по 1 ч. л. молотой корицы и имбиря, вода.

Приготовление. Соединить кофе, порошок какао, имбирь и корицу, перемешать, залить таким количеством кипящей воды, чтобы получилась кашица, и оставить на 10 мин.

Применение. Нанести состав на тело, через 5–10 мин смыть теплой водой без мыла.

Рецепт 3.

Требуется: 3–5 ст. л. кофейной гущи, 2 ст. л. сливок 30 %-ной жирности (или оливкового масла).

Приготовление.

Применение. Нанести состав на тело, через 5–10 мин смыть теплой водой без мыла.

Рецепт 4.

Требуется: по 3–5 ст. л. засахарившегося меда и молотого кофе, 1–2 капли кедрового (или любого другого) масла.

Приготовление. Соединить мед, кофе и масло, тщательно перемешать.

Применение. Нанести состав на тело, через 5–10 мин смыть теплой водой без мыла.

Рецепт 5.

Требуется: 3–5 ст. л. крупной соли, сливки 30 %-ной жирности.

Приготовление. Добавить в соль столько сливок, чтобы полученная масса имела консистенцию густой сметаны.

Применение. Нанести состав на тело, через 5–10 мин смыть теплой водой без мыла.

Рецепт 6.

Требуется: 3–5 ст. л. муки грубого помола, 2 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. соли, вода.

Приготовление. Соединить муку, соль и масло, перемешать и влить столько воды, чтобы получилась паста.

Применение. Нанести состав на тело, через 5–10 мин смыть теплой водой без мыла.

Рецепт 7.

Требуется: 3–4 ст. л. отрубей, 2 ст. л. засахарившегося меда, лимонный сок.

Приготовление. Соединить отруби с медом, влить столько лимонного сока, чтобы получилась паста, и перемешать.

Применение. Нанести состав на тело, через 5–10 мин смыть теплой водой без мыла.

Кремы

Помимо очищения, кожу необходимо питать и увлажнять, чтобы она как можно дольше сохраняла свежесть, молодость и упругость.