Дыхание

И биоритмы клеток, тканей органов и систем организма подчиняются (должны) между собой и базовому ритму Вселенной (гравитационные поля космоса), чтоб не тратить сил (энергию) на их преодоление, разрушая при этом организм ежеминутно, ежедневно и далее в сумме, о чём мы, порой, и не догадываемся.

Начальное развитие конкретно-генного эмбриона уже идёт по своим (индивидуальным) циклическим биоритмам. В подтверждение этому, ещё восточные врачеватели уже в древности знали и называли «железами судьбы», как приёмники космической энергии и поддерживающие жизненные силы человека (то, что мы сегодня называем гормоны).

Установлено, что биоритмы организма

–с одной стороны, имеют эндогенную (внутреннюю) природу и генетическую регуляцию (микрокосм),

–с другой, их осуществление тесно связано с модифицирующим фактором внешней среды (макрокосмос).

Во всяком случае, точно активность/пассивность состояния организма соответствует цикличности (хронобиология – чередование фаз активности, пика и торможения) и рассогласование внутренних биоритмов между собой и с окружающей средой вызывает десинхроноз, что утомляет, разрушает организм.

В первой половине любого процесса состояние постепенно улучшается, достигает максимума (пик) и начинает снижаться к концу периода. Среди них циклы:

–суточные – макс. эффективное функционирование всех органов;

у «жаворонков» в 10–12 час, у «сов» в 16–18 час.

–физического состояния продолжается 23 дня.

–эмоционального – 28 дня.

–интеллектуального – 33 дня.

–годовой – 354/355 лунных суток.

Наиболее утомлён организм – перед днём рождения.

Хорошо бы это учитывать:

–при создании семьи, как циклическая совместимость;

–при планировании отдыха – лучше в фазы физического утомления;

–в принятии судьбоносных решений –

ни в фазы эмоционального подъёма (симпатическая) и никак – не в Полнолуние.

Это и есть жить в гармонии с природой.

Метаболизм

В клетках живого организма для их жизнеспособности и роста происходит метаболизм (обмен веществ, биосинтез по группе крови: генетическая способность её расщепления) – превращение веществ (продуктов питания), расщеплённых в пищеварительном тракте (ЖКТ – желудочно-кишечный тракт), во внутреннюю питательную среду (кровь).