Дизайн ногтей: самые модные узоры

Смочить руки водой и нанести на них полученную массу на 5–10 минут.

Питание кожи рук

Ухоженные руки, аккуратные ногти и безупречный маникюр не только производят благоприятное впечатление на окружающих, но и придают женщине уверенность в себе, позволяют ощущать себя совершенной. Помимо этого, от состояния рук во многом зависит и общее самочувствие человека. Ведь многие заболевания возникают именно в результате отсутствия должного ухода за руками.

Кожа рук не настолько плотная, чтобы не реагировать на различные воздействия окружающей среды.

Именно на них в гораздо большей степени, чем на другие открытые части тела, влияют внешние раздражители. Если не обеспечить должной заботы, на коже вскоре могут появиться мелкие морщины, она начнет преждевременно стареть, теряя природную эластичность.

Уход за руками невозможен без использования кремов, которые необходимо подбирать на основании индивидуального типа кожи. Бережное отношение к ним не сводится исключительно к ежедневному использованию крема, но включает в себя целый комплекс процедур, призванных поддерживать в норме кожу и ногти.

Не следует забывать и о том, что неправильный уход за руками может привести к тем же последствиям, что и его отсутствие.

Известная американская актриса Джейн Фонда, считает, что залогом здоровья, в том числе и кожи, является вода. В день нужно выпивать не менее 6 чашек воды. Именно вода растворяет токсины и способствует их выведению из организма через кожу.

Существует ряд правил ухода за кожей рук, которых советуют придерживаться косметологи и мастера маникюра.

1. Уход за ногтями, кожей рук и ног должен быть постоянным.

2. Немаловажную роль в оздоровлении ногтей и кожи играет правильное питание. Пища должна быть разнообразной и содержать все необходимые для нормального роста ногтей витамины и минералы.

3. При уходе за кожей и ногтями необходимо пользоваться лишь качественной косметикой.

4. Гигиенический маникюр и педикюр следует делать не реже 1 раза в 2 недели.

5. Мыть руки рекомендуется мягкой водой комнатной температуры. Можно также использовать для этого минеральную воду.

6. Для поддержания здоровья кожи и ногтей рекомендуется ограничить употребление пшеничного хлеба и сахара.

7. Необходимо своевременно предпринимать меры для избавления от потливости рук, поскольку повышенная влажность на поверхности кожи часто способствует развитию грибковых заболеваний.

Конец ознакомительного фрагмента.