Пять шагов к долголетию и молодости

Поднимите кисть правой руки до уровня груди, представьте, что в ваших руках волшебная тряпка и начните этой тряпкой плавно, как со школьной доски, стирать не нужный вам образ. Вы увидите, как за несколько секунд негативный образ растворится, а перед вашим взором появится ровное, золотисто-белое пространство. Это означает, что на уровне вашего подсознания вы частично или даже полностью «стерли» информацию о ненужном вам образе, будь то человек, животное, явление природы и т. п. Потренируйтесь несколько раз и у вас все получится.

Удачи вам!

Корректируем свои эмоции

Эмоции – это дар природы, который имеет каждый человек. Гипоталамус стволового мозга человека активно реагирует на любые эмоции и вырабатывает те или иные нейрогормоны (нейропептиды), представляющие собой короткие цепочки аминокислот. Как известно, в основу структуры человеческого тела входит углерод, который, в составе около двадцати различных аминокислот, находится во всех волокнах тканей тела. На каждое эмоциональное состояние человека мгновенно вырабатывается гипоталамусом определенный тип нейрогормонов (аминокислот), которые затем направляются в кровь.

Эти нейрогормоны достигают в определенных частях тела конкретных клеток и словно ключ к замку присоединяются к «своим» рецепторам клеток. Рецепторы активируются и посылают клеткам сигнал, который вызывает внутри клетки целый каскад биохимических реакций, вплоть до изменений в ядре клетки. Эмоции помогают человеку прямо сейчас ощутить и понять то, что же на самом деле он притягивает в свою жизнь. Эмоции человека выражают его отношение к проблеме и посредством биохимических реакций клеток вызывают у него различные чувства.

Негативные эмоции – это страх, вина, зависть, злоба, раздражение, разочарование и т. п. Они вызывают негативные чувства и не соответствуют тому, что действительно вы хотите иметь в своей жизни – быть здоровым и счастливым человеком.

Позитивные эмоции – чувство здоровья и счастья, полноты жизни, любви и т. п., соответствуют тому, что вы действительно хотите сегодня иметь.

Утренняя коррекция эмоций в позитивную сторону (смех, ощущение здоровья, радости, счастья, блаженства и т. п.) изменит у вас в лучшую сторону ход событий всего текущего дня. Помните об этом и применяйте настрой на позитивные эмоции в своей повседневной жизни.

Сознательное управление эмоциями вовсе не означает, что вы не должны ощущать никаких эмоций. Между эмоциональным человеком и эмоционально богатым человеком огромная разница.