Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом

Сможете ли вы поверить в то, что я смог самостоятельно прийти к ответу на этот вопрос?

Результатом моих исследований стала та особенность, что я обращаю внимание на вегетативную нервную систему (ВНС).

С развитием исследований в этой области становится ясно, что множество ранее загадочных симптомов, по-видимому, связаны с дисбалансом вегетативной нервной системы. Понятие «вегетативная нервная система» знакомо многим, но, вероятно, не всем до конца понятно, что это такое. Неудивительно, что ее важность до сих пор не полностью раскрыта, даже среди врачей.

Вегетативная нервная система выполняет крайне важные функции, поддерживая жизнедеятельность организма. Одним из ярких примеров ее работы является управление дыханием. Если бы дыхание прекратилось, человек не смог бы продолжать жить.

Вы никогда не задумывались, почему вы продолжаете дышать, даже когда спите? На самом деле это происходит благодаря работе вегетативной нервной системы.

Каждый, наверное, хотя бы раз испытывал беспокойство по поводу того, что произойдет, если его дыхание остановится во сне.

Однако благодаря функционированию вегетативной нервной системы дыхание продолжается независимо от сна и бодрствования. За счет работы этой системы каждую ночь мы можем спать спокойно.

В последние годы стало очевидным, что функционирование вегетативной нервной системы имеет большое влияние на здоровье.

Таким образом, вегетативная нервная система – это значимая система организма, о которой мы мало задумываемся, но которая поддерживает нашу жизнедеятельность.

Например, что, по вашему мнению, полезнее – ходьба или бег? Что безопаснее и полезнее для организма – утренняя или вечерняя физическая активность? Правдива ли с точки зрения пользы для здоровья поговорка «Кто рано встает, тому Бог подает?» Почему говорят, что йога полезна для здоровья? Почему рекомендуется употреблять пищу три раза в день? На самом деле все это можно объяснить с точки зрения баланса вегетативной нервной системы.

В настоящее время я обучаю специальным подходам и стратегиям, разработанным на основе исследований в области вегетативной нервной системы, профессионалов, таких как топ-спортсмены и знаменитости, чья деятельность требует выдающейся производительности. От них я получаю много приятных отзывов, подтверждающих высокую эффективность предложенных мною методов.