Письма здоровья: синий йод

Эти рецепты хранились на протяжении многих лет, постепенно они дополнялись новыми, и в конечном счете нам сейчас известны различные способы изготовления всевозможных профилактических средств, лечебных препаратов, на основе синего йода, позволяющих поддерживать красоту и здоровье. Именно о них и пойдет речь в этой книге.

Глава 1. Советуют читатели

«Однажды услышав про целебные свойства синего йода, я сразу поверила, что он поможет мне избавиться от головных болей. Я провела 6 курсов, и наступило значительное улучшение. Готовлю я синий йод таким образом. Наливаю в граненый стакан 30 г теплой воды, добавляю 1 ч. л. йода (5 % раствор, купленный в аптеке), 1 ч. л. крахмала, все перемешиваю (йод при этом сразу же окрашивается в синий цвет) и завариваю кипящей водой, наливая ее до краев стакана. Если раствор не приобрел консистенцию киселя, то его ставлю на заранее приготовленную водяную баню (или на 10–15 секунд в микроволновую печь) и чуть-чуть подогреваю, но не кипячу. Храню готовый йод в холодильнике. Принимаю один раз в день через 20–40 минут после еды. Максимальная доза для взрослых – 8 ч. л., а для детей – до 4 ч. л. Смесь разбавляю молоком (примерно полстакана) и выпиваю. Так 5 дней подряд, затем 5 дней перерыв. Таких курсов минимум три. Можно принимать в течение месяца через день».

Светлана Владимировна Третьякова г. Пермь

«Я не очень давно познакомилась с народной медициной, но уже многие советы применила на практике. В одном из журналов рецепты по лечению синим йодом, показались нам очень интересными – мы обязательно применим их. Основа лекарства была очень простая. В 50 мл теплой воды развести 10 г картофельного крахмала (1 ч. л. с верхом), размешать, добавить 10 г сахарного песка (1 ч. л.) и 0,4 г лимонной кислоты (несколько кристалликов). В это время вскипятить 150 мл воды и в кипяток влить полученный раствор крахмала, т. е. заварить его. И только лишь после охлаждения полученной смеси влить 1 ч. л. 5 %-ного раствора йода. Раствор приобретает интенсивно-синий цвет. Синий йод может храниться в закрытом сосуде при комнатной температуре в течение многих месяцев, не теряя своих лечебных свойств. Его можно принимать для профилактики йодной недостаточности 2 раза в неделю по 1 ч. л. 1 раз в день. При весе свыше 65 кг дозу можно увеличить до 2 ч. л. Профилактический курс не более месяца, желательно осенью или весной. При эпидемии гриппа принимать синий йод 3 раза в неделю».

Ирина Валерьевна Тугузова г.