На нашем сайте вы можете читать онлайн «Мужская книга. Простая инструкция к высокому качеству жизни». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Мужская книга. Простая инструкция к высокому качеству жизни

Автор
Дата выхода
19 октября 2023
Краткое содержание книги Мужская книга. Простая инструкция к высокому качеству жизни, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Мужская книга. Простая инструкция к высокому качеству жизни. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Александр Чуприн) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Как стать здоровым, сильным, сексуальным, активным мужчиной с ясной головой в любом возрасте? Как прожить 100—150 лет без болезней и страданий? В чем человеку может помочь современная медицина, а что он может и должен делать для себя сам? Ответы на эти вопросы вы получите в книге Александра Чуприна. Также вы узнаете, как обеспечить себе защиту от стресса, высокую энергетику организма, здоровый сон, сбалансированное питание, комфортные и полезные физические нагрузки. Автор раскрывает читателям самое широкое видение здоровья мужчины, в том числе сексуального и репродуктивного. Его книга – настоящее практическое руководство на пути к высокому качеству жизни и активному долголетию.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Мужская книга. Простая инструкция к высокому качеству жизни читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Мужская книга. Простая инструкция к высокому качеству жизни без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Порой и врачебному консилиуму трудно поставить диагноз – какая уж там самодиагностика!
Не занимайтесь самолечением!
В России антибиотики продаются более или менее бесконтрольно, и многие мужчины занимаются самолечением. На фоне произвольного применения лекарств многие болезни, вызванные ИППП, протекают размыто, не остро, особо не беспокоят. Это приводит к тому, что через некоторое время развивается стриктура[12 - Стриктура или стеноз – стойкое сужение просвета любой полой анатомической структуры организма.
Другой пример. Неправильно излечиваемый баланопостит[13 - Баланопостит – воспаление кожи головки полового члена и внутреннего листка крайней плоти.] приводит к разрастанию соединительной ткани и рубцовым изменениям в крайней плоти, так называемому фиброзу. В конце концов рубцов становится так много, что происходит защемление головки полового члена.
* * *
Какие выводы из всего сказанного мы можем сделать? Допустим, вы удовлетворены самостоятельно проведенным осмотром половых органов, а также состоянием мочеполовой системы и своим самочувствием. Это очень хорошо. Но если вы хотите точно знать, что здоровы, то необходимо пройти осмотр у врача и сдать назначенные им анализы. Получается, что без визита в клинику не обойтись! А если вас что-то беспокоит – тем более.
Как подготовиться к приему у врача
Перед визитом к урологу или дерматовенерологу вам не следует мочиться с ночи. Утром нельзя подмываться: если есть запах, сыпь или выделения, доктор должен это видеть. Также необходимо соблюдать половое воздержание три дня до приема. Нижнее белье желательно надеть накануне (если есть выделения, врач должен их посмотреть). Подготовьтесь к тому, чтобы без стеснения рассказывать о своем состоянии, излагать жалобы развернуто и детально, говорить обо всех ощущениях, не подбирая слишком тщательно слова.
Оцениваем клинику и своего доктора
Вы переступили порог клиники, в которой записались на прием к урологу или дерматовенерологу. Теперь будьте внимательны: ведь здесь вы вверяете свое здоровье другим людям.
Оцените клинику – и при этом пусть для вас будет не важно, государственная она или частная.





