Золотой народный лечебник. Лучшие проверенные рецепты

* * *

Настой корневища валерианы (15 г), пустырника (15 г), цветков боярышника (10 г), мяты перечной (10 г): 1 столовую ложку смеси настаивать в течение 30 минут в 1 стакане кипятка, пить по 30 мл утром и на ночь.

* * *

Отвар травы душицы (10 г) и корня валерианы (15 г): 10 г сбора кипятить 10–12 минут в 0,5 стакана воды. Настаивать в течение 1 часа. Пить по 0,5 стакана на ночь. Беременным принимать настой душицы категорически запрещается!

* * *

Отвар пустырника (10 г), чабреца (5 г), цветков календулы (5 г): 10 г сбора кипятить 10–15 минут в 1 стакане воды, настаивать в течение 1 часа.

Пить по 0,5 стакана с медом перед сном.

* * *

Настой зверобоя продырявленного: 3 столовые ложки травы залить 1 стаканом кипятка и настаивать в течение 2 часов. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день перед едой.

* * *

Настой тимьяна ползучего: 15 г травы залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать 30 минут. Принимать по столовой ложке 2–3 раза в день.

* * *

Настой пустырника пятилопастного: 15 г травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 30–40 минут. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза во второй половине дня.

* * *

Отвар цветков ромашки аптечной, листьев мяты перечной, плодов фенхеля обыкновенного, корневища валерианы лекарственной, плодов тмина обыкновенного: все составляющие смешать в равных пропорциях, 10 г смеси залить 1 стаканом кипятка. Нагревать на кипящей водяной бане 30 минут.

Охладить в течение 10 минут, процедить, сырье отжать и довести отвар кипяченой водой до первоначального объема. Принимать по 0,3 стакана 2 раза в день.

* * *

Настой плодов боярышника кроваво-красного: 2 столовые ложки сухих, мелко растертых плодов залить 1,5 стакана кипятка. Выпить в 3 приема за 30 минут до еды.

* * *

Настой корня валерианы (2 части), цветков ромашки аптечной (3 части), плодов тмина (5 частей): 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипящей воды, настаивать в течение 30 минут.

Принимать по 0,3 стакана утром и на ночь.

* * *

Настой мелиссы лекарственной: 2 столовые ложки измельченной травы залить 2 стаканами кипятка. Остывший настой процедить. Выпить в течение дня. Применять в качестве успокаивающего и снотворного средства.

* * *

Настой пустырника: 2 чайные ложки измельченной травы залить 1 стаканом холодной воды и настаивать в течение 8 часов. Выпить в течение дня.